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情緒怪獸大遊行

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情緒怪獸大遊行 ：協助孩子安定情緒，增強專注力的「正念練習」

作者：溫迪・奧莉里
出版日期：2024-01-12
出版社：小宇宙文化
寫給孩子的最佳「正念練習」入門書！將「情緒」比喻成遊行隊伍中的頑皮怪獸，幫助孩子們理解並處理困難的情緒。看哪，有一隻生氣怪獸正往這邊過來，它吼叫得好大聲，但是你知道它並不會待很久。生氣怪獸經過時，跟它 ...
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