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怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正
作者：
何立安
出版日期：2025-08-06
出版社：
堡壘文化
怪獸訓練官方認證教科書由總教官 何立安 博士親自撰寫 + 動作示範不論一般訓練者或專業教練，都必不可少的實用手冊良好的姿勢不但不會受傷，還會讓身體越來越強壯。動作控制，就是在探討如何學習並檢測有負重潛 ...
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怪獸訓練動作控制、學習、檢測與矯正 (電子書)
作者：
何立安
出版日期：2025-08-06
出版社：
堡壘文化
怪獸訓練官方認證教科書由總教官 何立安 博士親自撰寫 + 動作示範不論一般訓練者或專業教練，都必不可少的實用手冊良好的姿勢不但不會受傷，還會讓身體越來越強壯。動作控制，就是在探討如何學習並檢測有負重潛 ...
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