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從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經

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從情緒海嘯到身心安穩的辯證行為治療聖經：臨床見證25年，幫助數十萬人重新生活，走出自傷困境的實用DBT自助助人手冊

作者：馬修．麥凱、傑佛瑞．伍德、傑佛瑞．布蘭特利
出版日期：2023-12-14
出版社：柿子文化事業有限公司
對於在強烈痛苦情緒中掙扎的人，是一條求生道路；對於任何追尋心理健康和幸福的人，是一個完美的起點！所有可以讓你改善情緒控制能力的方法都在這本書了！Amazon分類暢銷榜人格障礙類、情緒障礙類、焦慮失調類 ...
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