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張西

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告訴我，你受了什麼苦？ (電子書)

作者：西格麗德．努涅斯
出版日期：2021-12-01
出版社：寂寞出版
愛到極致，在你最最孤獨的時刻，卻只能這麼問。※美國國家圖書獎得主、誠品／博客來雙選書《摯友》作者矚目新作 ※「過去一年，這本書伴我捱過孤獨。」──林沛理（《亞洲週刊》專欄作家、文化評論人）★ 紐約時報 ...

如果停不下來，就先學會慢下來：52種簡單易行的正念練習，幫你化解壓力，找回專注力（靜心升級版） (電子書)

作者：麥可．辛克萊 博士(Dr. Michael Sinclair)、喬西．希德(Josie Seydel)
出版日期：2021-01-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
這世界很匆忙，但你可以不慌亂。如果你有以下任何一個症狀，就表示你非常需要本書幫助你解決內心的紛擾。有時候會突然驚覺，不知自己究竟在忙什麼。花很多時間在擔心「沒時間」這件事。覺得忙到沒時間和自己獨處。自 ...
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