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居家 二手書贈品

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病痛退散一刮見效：慢性疾病、都市文明病，居家刮痧調養指南

作者：楊秀岩
出版日期：2019-05-09
出版社：拓客
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調理慢性疾病X提升抗病能力X清除體內毒素中暑、氣血不順時透過刮痧可以讓不適得到緩解但刮痧還有許多功效感冒、高血壓、膓瀉、慢性胃炎、落枕……生活中常見的病痛都能透過刮痧有效的緩解症狀甚至達到輔助治療的效 ...

中醫對症調理 居家養生寶典：藥膳食療X外治秘方X穴道按摩，羅明宇博士的30年醫案筆記&日常保健療法

作者：羅明宇
出版日期：2021-10-14
出版社：蘋果屋
擁有三十年臨床經驗的中醫師首度完整公開，門診病患最想知道的「對症調理之方X日常養生之密」！防病藥茶X藥膳食補X外治秘方X穴道按摩，全面解析55種獨具中醫治療特色的病症，並特別收錄──「新冠肺炎」的中醫 ...

居家耳穴保健

作者：趙汝茵
出版日期：2014-05-17
出版社：貓咪予花兒
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銷售重點和特色一起來按按吧按按就沒事 越按越開心 越按越健康減肥 瘦身 感冒 失眠 鬱鬱 腸胃不舒服 食慾旺盛或食慾不振 都來按一按耳朵吧耳朵是人體的一個縮影 人的所有器官與穴位都可以在耳朵找到 ...

圖解居家按摩SPA全書

作者：柯斯塔
出版日期：2010-05-04
出版社：貓頭鷹出版社
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國際巨星指定按摩專家，教你在家舒緩疲累身心的按摩祕技度過疲累的一天，你最需要的是什麼？來個舒壓按摩，緩和壓力帶來的緊繃，同時對生理與心理都很有幫助，包括排出毒素、減輕肌肉痠痛、紓解慢性病疼痛、減輕緊張 ...

超實用居家穴道按摩

作者：黑木睦彥
出版日期：2007-10-24
出版社：俊嘉文化
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如果我們仔細而深入地觀察人的身體，就會發現人與人之間其實有許多相異之處。例如：有些人手腳冰冷，臉卻熱的發燙；有些人睡覺老喜歡把腳伸到棉被外面，腳卻依然非常的溫暖；也有一些人，腰部特別容易受涼；而有些人 ...

完全居家中醫補身養生一本通

作者：歐紅梅
出版日期：2015-01-27
出版社：晶冠
參透中醫養生規律，健康就在自己手中！養生關鍵——養精、氣、神養生養的到底是什麼？這是一個非常重要的問題，如果養生者都不知道養的是什麼，那又何談養生呢？在醫學看來，養生的關鍵是養精、氣、神，知道了這一點 ...

圖解神奇的刮痧、拔罐、艾灸居家療法

作者：薛衛國
出版日期：2012-12-05
出版社：華威國際有限公司
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傳統穴位療法，是養生保健、防病治病的絕佳選擇，但人體身上的穴位遍布，幫助暢通穴位的方式更有拔罐、刮痧、艾灸等多種方式，要將這些傳統療法應用在正確穴位並非易事！　　本書針對現代人，因生活作息與飲食不正常 ...

第一本居家必備經絡穴位拔罐書

作者：王寶玲
出版日期：2014-01-22
出版社：維他命文化
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一看就懂‧圖文並茂‧簡單易學家庭保健，拔去全身病痛的天然自癒療法特選拔罐的基礎知識結合疾病的具體操作★7大類常見疾病將疾病主要分為：內科、外科、婦科、兒科、皮膚科、五官科和美容等7大類。★60個操作步 ...

居家養生美體足療DIY－腳是身體的處方箋

作者：Yogini 編集部
出版日期：2010-05-19
出版社：樂活文化事業股份有限公司
腳是我們身體各器官的地圖，據所知，只要按壓或是按摩腳底相對應器官的部位，就能使我們的身體恢復健康。為了身心的健康，如何從腳部做起是本書的主要目的。留意腳部，就可以關注到「自己的身體狀況」。Part 1 ...

實用居家漢方美容：穴位按摩、養顏食譜、日常保健、美顏針灸，不侵入、不動刀也能給你超強的逆齡美容法

作者：沈瑞斌
出版日期：2021-09-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
拒當黃臉婆！美容美顏、抗老回春一書搞定居家美容寶典，讓你由內而外散發女人魅力總覺得上了一定的年紀後，無論是外貌還是體力，整體身體狀況大不如前嗎？雖然隨著年齡增長，會產生不可逆的老化現象，但……你相信嗎 ...

365日中醫歲時養生曆・彭溫雅醫師的順時調理祕笈：150道療癒料理＋140處抒壓穴位＋60種居家運動，從祛濕、排毒到抗病，循序累積健康底氣的四季溫養時令日誌

作者：彭溫雅
出版日期：2021-01-18
出版社：常常生活文創股份有限公司
台灣第一本日日養生萬年曆365種體質調理法則，匯集中西醫精華的時令養生知識350個身體修復練習，預約未來人生路的豐沛健康能量190種身體常見問題，中醫師帶領專業解析、防病於未然指甲易斷裂，表示肝不好？ ...
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