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密碼學

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說好，一起健康：照顧自己身體最重要的關鍵密碼

作者：劉湘萍、蕭蕾、蕭鴻
出版日期：2021-01-25
出版社：FUN學
＃202020「愛你愛你愛你」密碼藏著身體重要秘密！本書一次告訴你20個能讓身體健康瘦下來的關鍵指標精選20道簡單易學、美味又養生還能控制熱量的食譜再加上20個以上圖解單人（雙人）的核心運動從裡到外打 ...

食慾科學的祕密，蛋白質知道：從動物攝食偏好破解人類飲食的密碼，一場橫跨三十年的營養實驗

作者：大衛．盧本海默、史蒂芬．辛普森
出版日期：2022-03-10
出版社：麥田
營養，是影響動物行為的關鍵，而營養中最重要的，是蛋白質！《新科學人》（New Scientist）年度好書從蝗蟲、蟑螂、果蠅、小鼠到紅毛猩猩的攝食選擇，揭露蛋白質對人類飲食歷史的巨大影響。生物學家三十 ...

幹細胞營養學：翻轉慢性病的健康密碼

作者：林佳靜、陳昌平
出版日期：2021-10-06
出版社：柏樂出版
有慢性病只能吃藥打針一輩子？癌症、失智症真的不可逆轉嗎？連醫生都趨之若鶩的健康革命，讓無數家庭找回幸福健康生活，掀起營養學革命，啟動自體幹細胞活化的鑰匙，渴望健康的你，不可不認識的關鍵密碼CD34！ ...

揭開食物的密碼：分子生物學角度下的營養素分析

作者：朱槿梵
出版日期：2018-08-15
出版社：凡識書屋
在人們紛紛追求養生特效的今日，卻反而忽略營養素的過與不及都會傷身，甚至坊間大肆推廣的不少論點也欠缺堅實的科學基礎。且讓此書以提綱挈領的說理、清晰易懂的分析，協助您釐清其中的底蘊。食物中藏著能左右健康的 ...

無病時代： 終結盲目醫療、無效保健，拒絕在病痛中後悔！

作者：大衛．阿格斯醫學博士
出版日期：2012-12-06
出版社：漫遊者文化
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預防醫學，跟你想的完全不一樣！美國頂尖癌症醫師直指現代醫療盲點，預言免於病痛的健康大未來：一種藥不該治百種人，健康不能只有一種標準！對症下藥只能療你的痛，不能真正治癒你的病！個人化醫療，才是我們健康長 ...

小細節決定大健康：一學就會『本草綱目』的長壽密碼

作者：羅語、王耀堂
出版日期：2010-12-24
出版社：墨客文化有限公司
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完全解讀藥聖李時珍「本草綱目」的養生之道一生都受用的袪病延壽智慧精華老祖宗千年保健秘訣讓你快速吸收，一看就懂真正符合東方人體質的內求健康方法從此調養、進補、保健不求人. ...

黃帝內經：翻身轉運●富貴密碼

作者：玄磯子
出版日期：2015-09-30
出版社：華文鼎文化公司
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千古以來、亙古迄今，中國人就很講究陰陽調和、追求趨吉避凶；除了配合二十四節氣調養生息外，也上天下地，搜求秘笈。“黃帝內經”正是符合貼切，這種需求之術；它不單是純談歧黃之術的醫典專著，更結合了陰陽五行的 ...
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