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家常菜

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有效降血糖家常菜 (電子書)

作者：陳飛松、曹軍
出版日期：2019-05-24
出版社：康鑑
【本書特色】◎詳細介紹何謂糖尿病，為讀者建立糖尿病的知識基礎。◎說明降血糖的食療方法，以及糖尿病的各類併發症應該怎麼吃才適合，從飲食來穩定血糖。◎由生活作息和中醫雙重輔助，有效降低血糖，擁有快樂人生！ ...

日日食療：中醫師精心設計42道療癒身心的對症家常菜 (電子書)

作者：陳峙嘉
出版日期：2017-10-26
出版社：采實文化事業股份有限公司
※暢銷健康書《日日湯療》陳峙嘉中醫師，最新力作！※惱人的小症頭，

家常菜

就能緩解解決肩頸痠痛、偏頭痛、便祕、尿床、早生華髮……由內到外的體質問診室x 40道對症家常菜中醫師幫你從內調整，用食物找回失序的 ...

營養師的減醣生活提案：獨家限醣5階段X 8大肥胖案例破解 X 50道減醣家常菜，打造不失敗的瘦身計畫 (電子書)

作者：趙函穎
出版日期：2019-05-15
出版社：幸福文化
★★第一本由營養師設計的減醣食譜★★針對8大類肥胖狀況，規劃適合亞洲人的「5階段減醣飲食」，無論你是：澱粉控、愛甜食、宵夜族、重口味……都能成功轉換成易瘦體質，再也不復胖！【想用減醣飲食瘦身，不能只求 ...

日日減醣瘦身料理：肉品海鮮．蔬食沙拉．鍋物料理，吃飽吃滿還瘦18公斤，無痛減醣瘦身家常菜111道 (電子書)

作者：張晴琳（圈媽）
出版日期：2019-04-02
出版社：采實文化事業股份有限公司
大嬸變小姐：一位地方媽媽的瘦身逆襲！只要減醣，每天吃飽吃滿，還輕鬆瘦下18公斤破除你心中的疑慮，一起減醣生活吧！【常見疑慮1】我想嘗試減醣，可是沒有米飯麵食，好怕吃不飽？放心，圈媽也是個大食怪，但是減 ...
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