媽媽上班的時候失智失語讀冊選讀成為企劃人東立新番孤獨死女人節哈佛媽媽巴奈回家BL我們的勞力事這輩子賺多少才夠布蘭登山德森零內耗溝通

生酮飲食讓孩子變聰明:醣類DOWN,學習力UP!日本名醫教你提升孩童免疫力與專注力

作者:白澤卓二
出版日期:2018-06-18
全台第一本針對學齡兒童/青少年的生酮飲食書!台北醫學大學保健營養學系教授 陳俊榮、台大醫院家庭醫學部總醫師 黃威勝 專業推薦白澤卓二醫師聲名卓著、著作等身,已被翻譯出版的中文作品有二十餘冊,主要著眼於 ...

吃出最強大腦:吃對關鍵食物,搶救失控的大腦,讓學業、工作效率加倍,記憶力、專注力、抗壓力、學習力全面提升!

作者:賈竑曉
出版日期:2014-09-06
出版社:大風文創
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一輩子都受用的大腦養護全書記性不好,也許只是因為你沒吃對!揭開大腦營養的真相,找到對大腦最好的營養!吃對關鍵食物,搶救失控的大腦,讓學習、工作效率加倍,幸福快樂通通來!驚!大腦從20歲開始老化,別讓大 ...

為什麼要睡覺?︰睡出健康與學習力、夢出創意的新科學

作者:沃克
出版日期:2019-01-30
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缺乏睡眠成為全球流行病的今天,我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破,告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。睡眠與做夢的功能,超乎想像:.學習之前的睡眠,幫助 ...

吃出超強學習專注力!3~6歲兒童腦力開發關鍵飲食手冊

出版日期:2023-08-28
吃太多甜食會降低專注力!?缺鈣容易使人焦躁!?吃魚會變聰明!?有吃早餐的孩子成績才會進步!?以上問題都能透過本書了解原因及相對應的科學應對方法,從各個方面破解一般人對於飲食的迷思與傳言,獲得正確培養兒 ...

90%健忘就靠食療解決:跟著醫學博士活化腦細胞,掌握26 種自然飲食法則,遠離失智症,提升記憶力,增加專注力、抗壓力、學習力!

作者:蓮村誠
出版日期:2016-01-01
越來越容易忘東忘西嗎?害怕罹患失智症嗎?別擔心!只要跟著阿育吠陀醫學簡單將記憶組成區分為風、水、火三種能量就能針對症狀改善飲食,輕鬆和失智症說掰掰!獨家收錄西方醫學無法全面解釋,經古印度人實證千年的飲 ...

提升免疫力,抗病毒,防疫:和國醫張步桃學習固本扶正抗毒邪的智慧

作者:張書陸
出版日期:2023-07-05
提高體內免疫功能,抵禦外界邪氣入侵,是防治疫病唯一方法!夏季應晚睡早起,冬季應早睡晚起,以提升自我調節能力;連翹、黃芩、柴胡、板藍根和魚腥草可抑制病毒;避免刺激、油膩食物,多吃蔬果,以維護抗邪能力;心 ...

【提升免疫營養套書】:全民營養必勝攻略+提升免疫力抗病毒防疫,和國醫張步桃學習固本扶正抗毒邪的智慧

出版日期:2024-03-30
網路上爆量的營養、保健資訊,哪些是真,哪些是假?讓劉怡里營養師替你解惑!劉怡里營養師在診間中常遇到的個人營養問題為主,延伸出食材該如何使用、如何補充不足的營養素,以及常困擾大眾的症狀該如何食療等三大主 ...

孩子不畏寒,提升學習力!

作者:川嶋朗
出版日期:2014-03-01
出版社:健行
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孩子懶洋洋提不起勁?缺乏專注力?你的孩子是否正處於畏寒狀態? 一旦身體變冷,大腦和內心就無法好好發揮作用。讓消除畏寒的專家醫師教你正確的暖身方法。 近來人們對於「畏寒」的認知已有相 ...

你累了嗎?讓工作、學習效率UP UP的睡眠超技法

作者:菅原洋平
出版日期:2015-06-08
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3個步驟、5個開關,輕鬆提升睡眠效率85%!讓你從此不再昏昏欲睡,工作、學習事半功倍!日本Amazon書店讀者★★★★★真的好好睡感謝見證!關於睡眠,你知道的都是錯的!就算睡不著,躺在床上也能讓身體獲 ...


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