媽媽上班的時候失智照顧孤獨死讀冊選讀成為企劃人東立新番女人節哈佛媽媽巴奈回家BL我們的勞力事這輩子賺多少才夠布蘭登山德森零內耗溝通

一起炫耀,今天運動了:跟著國際超模增肌減脂,變瘦變美,你就是女神! (二手書)

作者:李霄雪
出版日期:2020-09-09
出版社:幸福文化
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這世界上有很多奢侈品,但最昂貴的就是妳自己的身體5周速降體脂 x 35天打造易瘦體質x 95組徒手健身運動作者親身實證,5周降體脂的高效能徒手運動 瘦身, ...

女神才知道的子宮逆齡術:張若偉醫師教妳快快瘦、月經順、養美肌、超好孕! (二手書)

出版日期:2019-06-08
出版社:布克文化
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本書特色一、用

女神

瘦身術,變美麗又持久二、用女神美肌術,逆齡歲月無痕跡三、用女神子宮保養術,婦科疾病不上門四、女神好孕到,讓懷孕到坐月子變成是美好旅程本書有別市面上醫藥書籍,捨去生硬的理論與教條,以溫 ...

運動不是為了瘦!肌力女神與妳用健身寵愛自己:隨時隨地都能練的25招、全方位保養,輕鬆找回最佳狀態 (二手書)

作者:Annie
出版日期:2018-08-22
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美麗,不是由身材去定義;自信,是種對生活的態度。勇敢抬起雙腿,好日子、好身材,都是自己練出來的。當了媽媽依然可以是

女神

,不管幾歲都要緊瘦美,讓每一天都更愛自己一點。妳是不是對身材沒有自信、心靈受過創傷 ...

韓國女神級名醫獨創7日排毒瘦身餐:淨化體內、排除毒素,一週激瘦3公斤,擁有水亮蛋殼肌 (二手書)

作者:王慧文
出版日期:2016-02-24
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只要三種排毒湯,體態輕盈曼妙,皮膚光滑細嫩,讓你減重越減越健康!擁有天使臉蛋、魔鬼身材的韓醫師,在SBS《驚人的大會STAR KING》節目中,公開自己7日內減重3公斤,10日內打造川字腹肌的秘訣引發 ...

抗癌女神農 (二手書)

出版日期:2006-08-22
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很難再找到像陳映雪這樣獨特的人,她是一位研究抗癌藥物的傑出科學家,卻也是個癌症患者。身為一位研究抗癌藥物的科學家,她對癌症知之多矣,但是熱愛家庭、熱愛研究工作的她卻不容許疾病張狂,所以,映雪以常人難以 ...

養對了!我家專出男女神! (二手書)

作者:春嬌妹
出版日期:2016-02-01
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爸媽看過來!把握7-15歲黃金少年期、青春期,養出男神、

女神

好容易!◎中西醫聯手出擊!爸媽最強教戰手冊!數十萬粉絲擁護的春嬌妹經驗不藏分享◎照著書養,打造男神、女神不再是夢想!◎可愛KUSO圖文示意清 ...

每天15分鐘,3周打造女神級蘋果臀 (二手書)

作者:金垠廷
出版日期:2017-04-08
出版社:商周出版
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只要21天,就能擁有雙腿修長、腰部纖細與臀部緊實的美麗曲線!泫雅、李成敏、寶拉等韓國偶像都在練的翹臀技巧!!!不用健身房,隨時隨地都可做,臀部下垂OUT腰間贅肉OUT大腿橘皮OUT無論身材多麼苗條,如 ...

馬甲線女神張婷媗の6分鐘瘦一身!全民快慢瘦身操 (二手書)

作者:張婷媗
出版日期:2014-05-09
出版社:瑞麗美人
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宇宙最強!全民「快、慢」瘦身操!台灣第一美魔女.馬甲線

女神

張婷媗の超級燃脂瘦身操!首度公開!8~80歲,男、女都能在家做,全民一起動起來!30秒節奏快速燃脂→30秒肌力慢速塑形!一周三次,1次6分鐘! ...

最強!5分鐘肩胛骨瘦身法:細頸、美背、瘦腰,打造妳的女神曲線 (二手書)

作者: GETTAMAN
出版日期:2012-02-01
出版社:如何出版
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話題沸騰!日本一線女優、模特兒親身驗證,最HOT瘦身法!早晚5分鐘、8個伸展操,搭配作者自創瘦身飲食法簡單、輕鬆、省時,讓妳兩個月減重4.5公斤,體脂肪減少2.5%!!不但使妳擁有窈窕曲線,還能消除肩 ...

動吃瘦!女神養成提案:14天高效健身和飲食全攻略,有效燃脂、確實增肌! (二手書)

出版日期:2021-11-04
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40歲,體脂可以減7%、練出馬甲線和腹肌!/「

女神

再造計畫」精華版特別企劃,重磅登場!健身教練+運動營養師,與你一起實現高效增肌減脂計劃。吃對了+動起來=非瘦不可41組居家健身訓練X42道餐點建議X ...

女神的餐桌是一天2000kcal:日本環球小姐御用營養師的「加法」減肥 (二手書)

作者:細川桃
出版日期:2018-03-02
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外表苗條,其實全身都是脂肪以為少吃可以減肥,其實卡路里不足造成營養失調想瘦的話就吃更多吧!豐富又能變美的私房菜單~大公開!為了減肥,只吃蔬菜沙拉、優格,但卻不吃蛋白質或碳水化合物為了控制卡路里,吃了甜 ...

4週變女神!增肌減脂·自煮瘦身餐:專為運動日vs.無運動日設計的纖美&抗餓食譜(營養師健身教練專業審定,附QR code實作影片) (二手書)

出版日期:2019-09-04
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吃貨也能健康輕鬆瘦!4週爽吃飲食計劃╳4週健身雕塑運動組合不挨餓、吃得好、瘦掉脂肪養出肌肉身體線條變好看!【

女神

自煮計劃:4週纖美抗餓瘦身餐】80套主餐╳4道方便攜帶抗餓小點心「運動日增肌」、「無運動 ...

日本美體教主樫木式快瘦曲線舞 :下班30分鐘,1週腰圍瘦6cm ,跳出女神的好身材 (二手書)

作者:樫木裕實
出版日期:2012-04-27
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★日本累積發行量突破192萬本★2011年日本亞馬遜書店美體瘦身書TOP1★名模梨花、藝人早見優、平山綾、神田宇乃都靠老師重新找回曲線身材邊跳邊玩 邊玩邊瘦扭動、轉動、擺動,跳出-20歲的年輕身形!日 ...

圖解!整型聖經:整型無罪,愛美有理,韓國權威整型診所的35個良心忠告,讓你女神再造,整型零失誤! (二手書)

出版日期:2014-07-11
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最完整實用的一本整型圖解小百科!收錄最常整型、微整型TOP10部位,45種整型術前評估、術中步驟、術後保養圖解大公開,所有整型細節,醫師不一定會說,但你一定要懂,韓國最多韓星推崇的權威整型診所告訴你! ...

自己的身材自己救!韓國頂尖超模の塑身祕訣 :運動、飲食、保養3合1,「超犯規女神」養成術全公開! (二手書)

作者:韓惠珍
出版日期:2016-07-15
出版社:蘋果屋
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★時尚不是靠臉而是靠身材!但自己的身材要自己救!★「韓國的林志玲」大聲說:想要變美、變辣、變性感,必須靠DIY鍛鍊!★她錄製的《2 weeks to fit》健身影片,在YouTube創下200萬次下 ...


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