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更新粒線體，根治慢性病

作者：陳俊旭
出版日期：2024-02-23
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健康的粒線體可以幫你強化免疫系統．常保腦力清晰．關閉疾病基因新陳代謝疾病、免疫系統疾病甚至是癌症、精神疾病等，看似原因各不相同但最新醫學研究發現這些疾病都和細胞中的粒線體受損息息相關幸運的是，只要透過 ...

水仙︰從自戀談起，一種逆風的解讀【加贈楊定一手寫祝福書籤首批限量版】

作者：楊定一、陳夢怡(編者)
出版日期：2024-03-27
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重啟人生，再次出發，我們亟需一個全新的開始走出有毒的關係，看清自戀的倒影突破受害心態的枷鎖，活出這一生的祝福《水仙》集結眾多真實故事：有些人把伴侶當作天，希望這一生從此有靠；有些人工作盡心盡力，但求伯 ...

療癒的飲食與斷食︰新時代的個人營養學

作者：楊定一、馬奕安Jan Martel(協力)、陳夢怡(協力)
出版日期：2022-05-25
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身心醫學暢銷經典《真原醫》失落的一章、每個人都需要的個人營養學——在這充滿變動、慮病、不安的時代，這本書，來得正是時候。「那麼多年，終於等到了。」「地球的轉變速度太快，才有這個剛剛好的時點可以讓我談飲 ...

劉博仁 功能醫學癌症大調理︰檢測、治療、營養、預後，全面關照，促使腫瘤凋亡不復發！

作者：劉博仁
出版日期：2023-05-24
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精準的營養素補給，可以改善預後，有效提高癌友的存活率！！面對癌症，除了正確診斷與完整治療，你還需要營養補充、良好飲食習慣，以及適度運動、優質睡眠和徹底排毒。而功能醫學的精準檢測和營養輔助治療，可以讓癌 ...

扶正的力量︰身動、心靜、靈安,提升正氣,恢復自癒力

作者：許中華
出版日期：2023-06-21
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正氣內守，病安從來；喜樂的心，乃是良藥。許中華醫師專治癌症、重症，多年的行醫路，不乏見證過一些「被醫療放棄」判定為絕症的患者，卻能在鬼門關前「過門不入」。有罹患胰臟癌，卻不就醫也不接受治療，只在佛堂誠 ...

越吃越瘦的快速新陳代謝飲食：不用計算卡路里，4週減下9公斤！（暢銷修訂版）

作者：海莉．潘洛依、伊芙．愛丹森
出版日期：2022-08-31
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這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫！甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書TOP1告訴你如何正確吃喝快速啟動新陳代謝，燃燒體內脂肪同時又能享用美味、有滿足感的真食物不用忍飢挨餓，4週就能達到瘦9公斤的健康減 ...

呼吸，為了療癒︰全新的呼吸科學與醫學，透過清醒的呼吸，徹底轉化身心

作者：楊定一、馬奕安（Jan Martel）(協力)、陳夢怡(協力)
出版日期：2023-04-26
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每個不健康的人，幾乎都有呼吸的問題。寫這本書，不是為了探討一般的呼吸而己，而是希望陪你一起採用眼前適合療癒的呼吸。「心健康，身體也會得到健康。在身－心的健康之間，呼吸是最好的一座橋梁。」──楊定一呼吸 ...

越吃越瘦雙書套組：《越吃越瘦的快速新陳代謝飲食》+《越吃越瘦在地廚房》【附贈越吃越瘦在地廚房FMD執行手帳】

作者：海莉．潘洛依、伊芙．愛丹森
出版日期：2022-08-31
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《越吃越瘦的快速新陳代謝飲食》這本書是為了最後一次進行減肥的人而寫！甫出版即躍登《紐約時報》暢銷書TOP1告訴你如何正確吃喝快速啟動新陳代謝，燃燒體內脂肪同時又能享用美味、有滿足感的真食物不用忍飢挨餓 ...

真原醫︰21世紀最完整的預防醫學

作者：楊定一
出版日期：2012-01-02
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★暢銷320,000冊! 蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1★台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中★廣獲企業機關、學校圖書館與讀書會好評推薦超值回饋！40分鐘《真原醫－ 螺旋運動》示範影音螺旋運動是由 ...

綠拿鐵‧排毒魔法飲：體內環保一杯滿足！輕瘦‧美肌‧順暢‧好眠， 10天就有感！

作者：陳月卿、小V爸
出版日期：2017-09-13
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養生達人陳月卿見證腹爸爸變型男！綠拿鐵同好會版主──小V爸採全面式「10日綠拿鐵」，不挨餓也能10天甩重4.4公斤，從此不復胖！本書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜，作法簡單變化多、食材易取花費少， ...

為什麼不能吃那個？食育繪本系列套書(4冊)

作者：余治瑩
出版日期：2023-11-08
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飲食沒有絕對不能吃的東西相對好的選擇，有條件的給予還是可以讓孩子享受味覺的小確幸！吃多了不僅會發胖，還會長蛀牙的糖果、蛋糕除了發胖，還可能造成心血管疾病的炸雞、地瓜球會傷害肝臟和腎臟，還可能致癌的色素 ...

低醣．生酮的終極實踐【暢銷修訂版】︰找到最適合自己的健康飲食型態

作者：陳俊旭
出版日期：2024-02-17
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◆長銷逾五年，2024年暢銷修訂版◆生酮飲食好處多多，只是知易行難更重要的是，你做對、吃對了嗎？台灣第一位美國自然醫學博士陳俊旭精研歐美各國重要研究並親身實踐解答100個生酮迷思×特選12道生酮美食帶 ...

螺旋舞

作者：楊定一
出版日期：2016-09-01
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越對立的年代，越需要找回寧靜的自己～讓宇宙最強大的力量，輕鬆幫你打開身體的結！楊定一博士與吳長泰老師教你如何透過動態靜坐，找回快樂人生我們天天活在忙碌與高壓中，不知不覺，身心逐漸扭曲，日夜積累無數的「 ...

定

作者：楊定一
出版日期：2017-11-22
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在多工、快步調的當代，光靠靜坐等達到物我合一的「小定」，已無法讓人得到永恆的喜悅；由一體意識衍生的「大定」，則是最放鬆、最舒暢、最寧靜的狀態，無所不在，等著大家重拾回來。人生要透過認識自己來醒覺，這時 ...

媽媽抗癌失敗了︰如果時間重來，我希望做到的那些事

作者：招名威
出版日期：2024-03-20
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當生命中的摯愛罹患重病，你何以面對這沉重打擊？而當摯愛不幸離世，你又是如何撫慰自己的傷痛？作者在發現母親罹癌後，傾注全力和她共同抗癌，一路相伴、細心照顧。因為母子感情太過親密，在母親離世之初，他幾乎無 ...
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