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救救我的腰痛:良心醫師的百年護腰操,讓椎間盤突出、坐骨神經痛,免開刀也能治癒 (二手書)

作者:鄭宣根
出版日期:2017-09-18
出版社:灌溉者
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韓國三大知名網路書店,醫學類別最暢銷書籍。腰痛一定要動手術才會好嗎?腰痛應該做體前彎、躺著抬腿、威廉氏運動嗎?──答案是NO!只要知道正確的觀念、原理,做對的運動,其實98%的腰痛,不動手術也能痊癒! ...

健康整脊自己喬:不吃藥、免開刀,運動療法改善脊椎扭曲、坐骨神經痛 (二手書)

作者:日野秀彥
出版日期:2018-04-03
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據說,人的身心都感到痛苦時,脖子也會變得難以轉動。這樣看來,可以說脖子是左右人身體舒不舒服的重要器官。而現代有非常多人都為了肩頸僵硬、疼痛等不適感而煩惱。肩頸的僵硬以及疼痛最後將會影響到人體其他部位。 ...

學中醫,救自己:打造不生病的體質,最好自己來。過敏、常感冒、失眠、憂鬱、坐骨神經痛……通通能不藥而癒。 (二手書)

出版日期:2019-09-04
出版社:大是文化
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從一根藥草都不認識,到精通五行、經絡、方劑、內科,成為中醫博士;從全身上下都是病,到不藥而癒、治好憂鬱症,陳懿琳醫師告訴你:學中醫救自己,人人都可以做到。「我以前叫葉蔻,現在大家都叫我中醫師陳懿琳。」 ...

健康,自脊來:脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術 (二手書)

作者:鄭雲龍
出版日期:2016-02-03
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YouTube千萬人見證狂推,酸麻脹痛都消失!5個月不能彎曲的膝蓋竟然可以蹲下!(張小姐,65歲,家庭主婦)因肥胖、久坐、視差大造成的姿勢性疼痛從此根除。(林小姐,上班族)解決從小到大的長短腳問題,讓 ...

揉耳養生治病:平時養生還可解決眼病、肥胖、失眠、痛經、坐骨神經痛,世界衛生組織標準穴位治療、30分鐘就學會、多位百歲人瑞與中醫的養生法 (二手書)

作者:吳宏乾
出版日期:2017-10-05
出版社:幸福文化
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1991年開始,耳穴的療效也被世界衛生組織(WHO)所認可,而且列為標準有效治療,所提及的79個耳穴,是目前認為具有治療效果的耳朵穴位。■唐朝藥王孫思邈活到102歲,在他的養生法中就特別強調按摩耳朵, ...

從步態看健康:走對了,痠痛bye bye,身材回正! (二手書)

作者:黃如玉
出版日期:2018-04-25
出版社:方舟文化
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台灣第一本以「人體脊骨平衡」角度切入的走路指導書要告訴您每天不經意地走路,如何大幅地影響了你一身的健康1分鐘步態自我評估檢測 + 10大常見錯誤步態現形+ 12種步態病徵兆&症狀 + 15項完美步態 ...

趕走疼痛:中、西醫學+運動復健+飲食調理三方聯手,不用吃藥、打針、免貼藥布,每天只需5分鐘簡單按摩、伸展、矯正姿勢,全身各處痠痛輕鬆解決 (二手書)

出版日期:2015-09-30
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針對現代人的疼痛徵狀,依照身體的部位依序分類,告訴讀者要擺脫疼痛,得先找出原因在哪裡!你是否有這些無法根治的困擾呢?落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿勢不良所 ...

坐骨神經痛 (電子書)

出版日期:2013-10-20
整理形成

坐骨神經痛

的原因及症狀,使用豐富的圖片解說坐骨神經痛的的形成及治療法。輕度的坐骨神經痛可由患者自行判斷,並於日常生活中自我管理。. ...

坐骨神經痛 (二手書)

出版日期:2011-10-15
出版社:N/A
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再也不煩惱!坐骨神經痛的最新療法&正確知識 (二手書)

出版日期:2013-07-20
出版社:台視文化
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下肢的疼痛與麻痺如果長時間持續,一般人都會猜測自己是不是罹患了「

坐骨神經痛

」?但「坐骨神經痛」的成因,卻是一個很難回答的問題。「坐骨神經痛」可大致分為兩種,一種是年輕人常見的「腰椎間盤突出症」,另一種 ...

克服坐骨神經痛!1分鐘速效強臀操 (二手書)

作者:內田輝和
出版日期:2016-07-10
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身體發寒、漏尿、足部痠麻,這些坐骨神經症狀,都能靠簡單的「1分鐘速效強臀操」消除!【本書特色】◎

坐骨神經痛

對症專書:聚焦「坐骨神經痛」,說明疼痛生成原因,常規治療方式。◎動作單純可獨自完成:10秒x6 ...

腳踝貼紮可以改善坐骨神經痛?專科醫師的最新理論! (電子書)

作者:萩原祐介
出版日期:2024-11-01
~骨科兼末梢神經外科醫師教你全新理論~破除「腰痛就是腰椎有問題」成見靠獨自【貼紮】有效改善難以根治的

坐骨神經痛

!【本書特色】◎ 9招自我檢測法,釐清疼痛的種類才能對症下藥。◎ 詳細圖解腳踝貼紮法及NG ...

腳踝貼紮可以改善坐骨神經痛?專科醫師的最新理論!

作者:萩原祐介
出版日期:2024-11-01
~骨科兼末梢神經外科醫師教你全新理論~破除「腰痛就是腰椎有問題」成見靠獨自【貼紮】有效改善難以根治的

坐骨神經痛

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1個動作,4週治好坐骨神經痛!史上最強鬆腰健骨操:脊椎權威教你免吃藥,免開刀,久坐不累,能跑又能跳! (二手書)

出版日期:2014-03-21
出版社:蘋果屋
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免吃藥、免開刀、免找控八控控,1個動作改變姿勢,28天還你一身輕鬆!坐不住,都是因為「腰椎」出問題!據統計,80%的成年人都有「

坐骨神經痛

」的症狀,30歲腰痛、40歲腳麻、50歲長骨刺,其實都是「腰椎 ...

早安健康 1-2月號/2021 第46期:為什麼我的疼痛好不了 (電子雜誌)

出版日期:2020-12-31
欄目:目錄P1名醫的健康相談室P82 朱家宏:後天性扁平足傷膝蓋、骨盆!醫揪最大元凶是它譚敦慈的保健教室P16 萊豬進口,10類敏感族群慎食P20 買米吃米5要訣,遠離鎘米國際快遞P 6 哈佛 ...


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