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和田秀樹

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和田秀樹的相關搜尋： 和田 秀樹 | 監修:近藤二郎 漫畫:加藤廣史、柑田風太、河伯RYO、鳴海 涼、卯月、城爪草、東 園子、瑞樹奈穗、小坂伊吹、時任 奏、吉田博哉、Kan Yoko 原作：南房秀久、澤邊有司 審訂：翁嘉聲 | 和田秀樹 二手書贈品
排序方式

60歲開始越活越聰明！︰大腦與心境的瞬間保養法

作者：

和田秀樹

出版日期：2025-10-30
出版社：大塊文化出版股份有限公司
為銀髮族打造「變聰明指南」：專為六十歲讀者量身設計，用最簡單的方式讓大腦越用越靈光、思考更敏捷每天都能做的「生活變聰明法」：不靠補品、不用死記！從飲食、人際交流、習慣到思考方式，本書一步步教你在日常小 ...

可是，我就是會在意！：給人際玻璃心，看透自導自演內心戲，停止煩惱的無限放大 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2020-07-01
出版社：方言文化出版事業有限公司
二手書交易資訊
想不想甩開眾人眼光，任性卻率性地漂亮活著？日本最懂人心的精神科醫師「

和田秀樹

」教你看穿八大人際「玻璃心」，揮別情緒勒索、人情綁架的焦慮陷阱，不再提心吊膽、想太多！◆夜深人靜時想起早上做過的丟臉事，超絕 ...

不被情緒勒索的51個方法 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2018-02-02
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
看了《情緒勒索》後還是覺得被人勒索的人，就看這本！漫畫+圖解的51個方法，讓你不再被自己或他人的「情緒」綁架。每個人都可能為了一點小事而變得情緒敏感，而情緒的整理不在於消除它，而是不被影響。「日本最懂 ...

如果活到80歲：隨心所欲，不留遺憾！日本精神科權威的幸齡樂活提案

作者：

和田秀樹

出版日期：2023-03-31
出版社：方言文化出版事業有限公司
人生70古來稀？如果活到80歲，更要隨心所欲！銷量突破60萬冊！2022年全日本最多人讀過的書！根據行政院內政部公布資料，2021年，臺灣人均壽命已來到80.86歲，其中男性77.67歲；女性84.2 ...

他是憂鬱，不是失智了：老年憂鬱症，難以察覺的心病 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2018-10-03
出版社：仲間出版
二手書交易資訊
台灣少見的【老年憂鬱症】醫療保健專書理性專業的解析中兼具人性化的照護思考對於老年醫療與老人心理，我們都需要重新認知別把「憂鬱」當「失智」，錯過黃金治療期在台灣，每5個老年人就約有1人罹患憂鬱症，我們卻 ...

明明沒病，一看到老公就不舒服：午飯吃啥？妳去哪？幾點回來？怎麼老花錢！妳的「丈夫在家壓力症候群」該化解了，熟齡離婚是最糟歸宿。

作者：

和田秀樹

出版日期：2025-09-01
出版社：大是文化
◎明明沒病，一看到老公就不舒服：食慾不振、耳鳴、頭暈、行動變遲緩。◎朝夕相處兩不厭？那是偶像劇才有的戲碼。老夫老妻如何相看兩不厭？◎你聽過卒婚、推活和睡眠離婚嗎？這是熟齡者必學的新生活運動。◎寫行事曆 ...

幸齡人生80個樂活康養從容百歲的生活提案：在日常生活中實踐快樂安老的祕訣！日本現象級暢銷書《80歳の壁》之具體實踐版，和田秀樹醫師寫給所有人的百歲人生指南 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2025-07-05
出版社：商周出版
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不強求。少限制。多快樂。 以聰明的方式做可以做到的事，在百歲人生時代，你也能快樂地跨越「80歲高牆」，過上人生最幸福的20年。 李宗勇 中化銀髮事業股份有限公司 總經理｜簡剛民 博士 尚立集團 董事長 ...

學會自戀，找回被愛的自己：放下「不允許依賴」的觀念，讓自己和他人都快樂的心理學 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2018-03-14
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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就算沒有「被討厭的勇氣」也沒關係，精神分析師告訴你，快樂就在自戀與依賴他人之間。 受到他人的稱讚很彆扭？ 覺得「依賴」是「軟弱」的代名詞？ 麻煩別人會產生罪惡感？ 常用嚴格的道德標準檢視自己也 ...

成熟大人的吵架技術：被凹、被扯後腿，被客戶、經辦人為難，如何優雅的爭到權益？有SOP 可學 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2015-10-02
出版社：大是文化
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．老是被凹、接下不合理的要求，我該如何拒絕？如何得到該有的報償？ ．同事毫不掩飾敵意，一天到晚扯後腿、給我小鞋穿，怎麼阻止？ ．我的考績哪有這麼爛？主管大小眼，我要平反！ ．底下的人自作主張、不服從你 ...

求關注、求分享、求被愛！為什麼我們會變得誇大、自戀，渴望被崇拜？「做作與自戀型人格」社會觀察報告（二版） (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2019-01-09
出版社：木馬文化事業股份有限公司
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原書名：虛構自我求關注、求分享、求被愛！為什麼我們會變得誇大、自戀，渴望被崇拜？「做作與自戀型人格」社會觀察報告在FB、IG求關注、曬恩愛，營造過分美好的生活景象；名嘴藝人誇張的言談、吹噓自己的身世學 ...

原來，寬鬆一點也無妨：放下完美、保留彈性，接納「不夠努力也可以」的自己 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2019-11-20
出版社：仲間出版
二手書交易資訊
這是個「完美」變得無趣，「認真」需要再定義的時代！也許，在情緒勒索你的人，就是你自己。人生，只要80分就夠了，即使寬鬆地活著，世界也不會責怪你。「寬鬆」並不代表不認真或是馬馬虎虎，而是更舒緩地去順應生 ...

解決所有煩惱的9種靈活思考 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2019-06-28
出版社：三采文化股份有限公司
二手書交易資訊
♥日本亞馬遜5星超高評價！♥日本最懂情緒管理的精神科醫生、《不被情緒勒索的51個方法》暢銷書作家

和田秀樹

，獻給身處高速高壓世代的思考活路。你是否常被原則困住？改變想法，人生瞬間豁然開朗！你是否常有「 ...

50歲的學習法 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2019-06-28
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
二手書交易資訊
體力大幅衰退，有辦法學習嗎？職涯大致底定，還能走出新的路嗎？現在才努力追夢，來得及嗎？年輕時的你，或許是為了考上好學校、找到好工作而學習，站在人生下半場的起點，學習的意義又是什麼呢？事實上，五十歲是最 ...

與孤獨共處：卸下偽裝、回到自己、一個人安靜的九個習慣 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2016-08-03
出版社：木馬文化事業股份有限公司
二手書交易資訊
你的心與孤獨，都是專屬於你的重要寶物。你是否也擁有無人能懂的孤獨？是否也在人群中格格不入，盡是無法言喻的疏離寂寞？愈想逃離，卻愈孤獨？我們都期待他人的認同與傾聽，都懷抱著自身的不安。自我一旦太脆弱，就 ...

成熟大人的吵架技術：被凹、被扯後腿，被客戶、經辦人為難，如何優雅的爭到權益？有SOP 可學 (二手書)

作者：

和田秀樹

出版日期：2020-09-02
出版社：大是文化
二手書交易資訊
．老是被凹、接下不合理的要求，我該如何拒絕？如何得到該有的報償？．同事毫不掩飾敵意，一天到晚扯後腿、給我小鞋穿，怎麼阻止？．我的考績哪有這麼爛？主管大小眼，我要平反！．底下的人自作主張、不服從你，怎麼 ...
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