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吃對全食物(上)
吃對全食物(上) (電子書)
作者:
陳月卿
出版日期:2014-10-27
出版社:
遠見天下文化出版股份有限公司
二十多年來,作者陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症,經過二十多年的摸索、研究、體驗,她發現了對身體最有益、可以延緩老化、保持青春、不會發胖的健康烹調法則,她稱之為「全食物健康飲食法」。關鍵飲食觀 ...
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吃對全食物(下) (電子書)
作者:
陳月卿
出版日期:2015-03-31
出版社:
遠見天下文化出版股份有限公司
從土地長出的真食物,是大自然的恩賜富含營養的好食物,是維護健康的關鍵選擇吃全食物,是人類最聰明的飲食方式純天然.全營養.極簡單.超美味專為新手媽媽、忙碌的職業婦女、愛自己的單身朋友,怕麻煩、怕油煙而不 ...
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吃對食物好孕養胎:營養師+中醫師聯合調理,孕期3階段飲食全指南
作者:
李婉萍
出版日期:2022-08-31
出版社:
羽翼實業有限公司
懷孕280天,安胎補身就要這樣吃!準媽咪3孕期飲食寶典,吃對營養最關鍵破除養胎錯誤迷思,新手父母必備的教戰手冊◎第1孕期(14週以前)營養需求葉酸‧鋅‧碘●幫助胎兒腦神經發育,預防早產●強化孕媽咪免疫 ...
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吃對食物降血壓
作者:
何一成
出版日期:2022-08-31
出版社:
羽翼實業有限公司
西醫+營養師+中醫,三師聯合問診,啟動降血壓全食物密碼!小心!高血壓人口有年輕化的趨勢!注意!高血壓是心血管疾病的前兆!吃好每天3頓飯,4週血壓一定降!30大降血壓明星食材+120道高纖低鈉料理+10 ...
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降血壓全食物密碼:嚴選60種降血壓好食材,吃對營養最關鍵。經典中醫名方清熱降壓,調理改善心血管疾病
作者:
何一成
出版日期:2022-08-31
出版社:
羽翼實業有限公司
西醫+營養師+中醫,三師聯合問診,啟動降血壓全食物密碼!高血壓是健康的隱形殺手!飲食有節、適度運動,全方位改善高血壓!降三高、排毒、瘦身、防癌、抗老,5大功效一次滿足!醫師細說高血壓食療祕訣,對症擇食 ...
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