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吃對全食物

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吃對食物好孕養胎：營養師＋中醫師聯合調理，孕期3階段飲食全指南

作者：李婉萍
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
懷孕280天，安胎補身就要這樣吃！準媽咪3孕期飲食寶典，吃對營養最關鍵破除養胎錯誤迷思，新手父母必備的教戰手冊◎第1孕期（14週以前）營養需求葉酸‧鋅‧碘●幫助胎兒腦神經發育，預防早產●強化孕媽咪免疫 ...

吃對食物降血壓

作者：何一成
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，啟動降血壓全食物密碼！小心！高血壓人口有年輕化的趨勢！注意！高血壓是心血管疾病的前兆！吃好每天3頓飯，4週血壓一定降！30大降血壓明星食材＋120道高纖低鈉料理＋10 ...

降血壓全食物密碼：嚴選60種降血壓好食材，吃對營養最關鍵。經典中醫名方清熱降壓，調理改善心血管疾病

作者：何一成
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，啟動降血壓全食物密碼！高血壓是健康的隱形殺手！飲食有節、適度運動，全方位改善高血壓！降三高、排毒、瘦身、防癌、抗老，5大功效一次滿足！醫師細說高血壓食療祕訣，對症擇食 ...
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