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側彎

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正解！脊椎側彎的真相：寫給60萬人的自我檢測與矯正法 (二手書)

作者：李容霆
出版日期：2018-08-01
出版社：如何出版
二手書交易資訊
台灣脊椎

側彎

潛在患者，高達60萬人！久站、坐穩、走遠、好體態、有自信，從正脊開始！看診前，建立正確知識自我檢測，不需人云亦云，自己嚇自己！確診後，藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢，穩定控制並緩解側彎困 ...

脊椎側彎的預防與治療：台大醫院脊椎側彎運動團隊經驗分享

作者：葉坤達、吳冠彣、胡名孝、黃裕閔、譚仕馨、譚維妮、葉千瑜、林芳郁、劉苑玟
出版日期：2024-07-22
出版社：新自然主義
由臺大醫院骨科醫師、物理治療師聯手合著、親自示範！學齡兒童、青少年、成年人&銀髮族都適合，在家保健脊椎、減輕脊椎

側彎

所帶來的疼痛！在台灣，根據學校篩查的數據，學生脊椎側彎的發生率為3.9%，也就是說： ...

健康，自脊來：脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術 (二手書)

作者：鄭雲龍
出版日期：2016-02-03
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
YouTube千萬人見證狂推，酸麻脹痛都消失！5個月不能彎曲的膝蓋竟然可以蹲下！（張小姐，65歲，家庭主婦）因肥胖、久坐、視差大造成的姿勢性疼痛從此根除。（林小姐，上班族）解決從小到大的長短腳問題，讓 ...

按壓腳趾頭，告別疼痛與側彎：肩頸僵硬、腰痛、關節痛、O形腿、脊椎側彎、拇趾外翻……都能改善 (二手書)

作者：湯淺慶朗
出版日期：2016-06-01
出版社：方智出版
二手書交易資訊
從妻子的O形腿，復健師意外發現了一個藏在腳趾的健康大秘密！從幼兒到百歲老人都能做！每天做5分鐘神奇的腳趾伸展操，他們的人生真的改變了！物理治療師湯淺的妻子的小趾從出生以來就彎曲貼不到地，他建議妻子天天 ...

正解！脊椎側彎的真相：寫給60萬人的自我檢測與矯正法 (電子書)

作者：李容霆
出版日期：2018-08-01
出版社：如何出版
台灣脊椎

側彎

潛在患者，高達60萬人！久站、坐穩、走遠、好體態、有自信，從正脊開始！看診前，建立正確知識自我檢測，不需人云亦云，自己嚇自己！確診後，藉由調整呼吸、改變生活習慣與姿勢，穩定控制並緩解側彎困 ...

脊骨保健全書─脊椎側彎．筋骨痠痛．姿勢不 (二手書)

作者：陳家恩
出版日期：2007-05-31
出版社：如何出版
二手書交易資訊
「預防勝於治療」，如果早一點發現問題，正視身體發出的各項警訊，不但可以避免情況繼續惡化，治療復健的效果也會更顯著。因此，本書將提供簡易的居家自我檢測和保健之道，讓每一個人都可以隨時留心身體的細微變化， ...

健康，自脊來：脊椎保健達人鄭雲龍改變千萬人的脊椎強背術（附贈21天脊椎健康計劃手冊） (電子書)

作者：鄭雲龍
出版日期：2016-02-03
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
YouTube千萬人見證狂推，酸麻脹痛都消失！5個月不能彎曲的膝蓋竟然可以蹲下！（張小姐，65歲，家庭主婦）因肥胖、久坐、視差大造成的姿勢性疼痛從此根除。（林小姐，上班族）解決從小到大的長短腳問題，讓 ...

早安健康特刊：對症超慢跑 (電子雜誌)

作者：早安健康編輯部
出版日期：2024-10-01
出版社：永悅健康股份有限公司
【內容簡介】你還沒試過神奇的超慢跑嗎？又或是已半途而廢？這一次你會更有信心跑下去，因為我們將超慢跑「對接起來」！用超慢跑對付難纏的糖尿病、高血壓與肥胖，真實個案的「逆轉人生超慢跑套餐」，讓你把藥留在醫 ...

脊柱側彎

作者：費申科
出版日期：2012-03-01
出版社：清華大學出版社
. ...

按壓腳趾頭，告別疼痛與側彎：肩頸僵硬、腰痛、關節痛、O形腿、脊椎側彎、拇趾外翻……都能改善

作者：湯淺慶朗
出版日期：2016-06-01
出版社：方智出版
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從妻子的O形腿，復健師意外發現了一個藏在腳趾的健康大秘密！從幼兒到百歲老人都能做！每天做5分鐘神奇的腳趾伸展操，他們的人生真的改變了！物理治療師湯淺的妻子的小趾從出生以來就彎曲貼不到地，他建議妻子天天 ...

色努脊柱側彎矯形器

作者：(法) 色努. 著
出版日期：2011-01-01
出版社：人民軍醫出版社
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兒童脊柱側彎78問-彩圖版

作者：劉益善
出版日期：2013-01-01
出版社：軍事醫學科學出版社
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正解！脊椎側彎的真相：寫給60萬人的自我檢測與矯正法

作者：李容霆
出版日期：2018-08-01
出版社：如何出版
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專科專病針刀治療與康復叢書：脊柱側彎針刀治療與康復

作者：張天民、李石良
出版日期：2010-05-01
出版社：中國醫藥科技出版社
本書首先簡要介紹了脊柱的臨床應用解剖、骨與軟組織的力學系統、慢性軟組織損傷的病因病理及常用針刀刀法手法，扼要介紹了脊柱

側彎

的病因病理及診斷，詳細介紹了脊柱側彎的針刀治療、針刀術後康復治療、護理及臨證醫 ...

告別脊椎側彎：挺直脊椎、保持好姿勢，改善身體90%病痛

作者：李祥文
出版日期：2017-07-26
出版社：拓客
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脊椎健康評估表＋保養脊椎動作操＋飲食、運動加化指南全方位呵護人體脊椎胸悶、心悸、腰酸背痛許多身體上的不適都源於脊椎出了問題翹二郎腳、駝背、平躺在床上滑手機……看似讓人體舒服的姿勢都潛藏著損害脊椎可能性 ...
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