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做對3件事

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做對3件事，年輕20歲 (電子書)

作者：陳俊旭
出版日期：2016-03-18
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
人的老化程度與年齡無關，營養做好、放鬆做對、運動做滿，你也能健康活到120歲！ 自然醫學博士陳俊旭指出，身體就如同一間隨時在「破壞」與「建設」的房子，所謂老化，就是人體裡的破壞大於建設，若能用對方法， ...
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