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一輩子的好視力：只有眼科醫生才知道，保持好視力的50個習慣
作者：
平松 類
出版日期：2024-01-16
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
警告！現代人3C的通病，你的眼睛正處於失明危險之中──近視、遠視、亂視、老花眼、白內障、青光眼難道就真的要這樣放任視力惡化嗎？│著作累計．日本暢銷50萬冊││眼科醫生都在做的視力保健法│【科學 ...
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這樣吃，全身疼痛都消失（暢銷珍藏版）：終結一輩子的不舒服，三週吃出抗痛力
作者：
尼爾．柏納德
出版日期：2017-01-18
出版社：
柿子文化事業有限公司
找出痛源，吃對食物，抗痛更精準！那些看起來尋常甚至是健康的食物，竟可能讓你痛不欲生……理論基礎＋實驗依據＋臨床觀察，效果驚人的零疼痛飲食建議！‧巧克力和薄荷會放鬆括約肌，有胃潰痬和胃酸逆流的人最好不要 ...
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真原醫︰21世紀最完整的預防醫學
作者：
楊定一
出版日期：2012-01-02
出版社：
天下生活出版股份有限公司
★暢銷320,000冊! 蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1★台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中★廣獲企業機關、學校圖書館與讀書會好評推薦超值回饋！40分鐘《真原醫－ 螺旋運動》示範影音螺旋運動是由 ...
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防彈斷食全書【決定版】：延緩老化、減少發炎、阻斷身體飢餓訊號，防彈咖啡創始人教你一輩子都有效的斷食法
作者：
戴夫．亞斯普雷
出版日期：2022-06-08
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木馬文化事業股份有限公司
★《防彈飲食》作者、防彈咖啡創始人最新著作★《紐約時報》暢銷排行榜★亞馬遜讀者5顆星評價★全方位斷食指南，科學分析斷食機制及效益★不需執行特定飲食法與時程★累計幫助無數讀者減重100萬磅生物駭客介紹最 ...
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你一輩子信以為真的醫學誤解：權威中醫師破除常見陳年健康迷思
作者：
陳潮宗
出版日期：2023-08-29
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
你所不知道的中醫迷思一次破解，權威中醫師帶你破除醫學迷思，健康知識重新定義，讓自己活得更健康！現代人關注養生，也有人找中醫調理身體，但卻對中醫療效存在不少誤解或錯誤認知。大家也對「吃完西藥不能馬上吃中 ...
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正確吃藥，病才會好：啟動人體自癒力，養成一輩子不服藥的5個好習慣
作者：
宇多川久美子
出版日期：2017-05-03
出版社：
世茂出版有限公司
「藥物的發明是這個世上最大的悲劇。」──全球權威營養專家 喬爾‧傅爾曼（Joel Fuhrman）醫生頭痛、生理痛，總之先吃止痛藥？鼻塞、流鼻水，小感冒也要上醫院求診？藥劑師現身說法，帶你瞭解藥物造成 ...
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潘懷宗就是要健康套書：健康我最大與一輩子都受用的健康寶典（一套2冊）
作者：
潘懷宗
出版日期：2023-01-06
出版社：
出色文化事業出版社
健康我最大：潘博士嚴選30堂好食課預約百歲健康人生， 一定要趁早！★30個飲食新觀念，讓你的健康不再出包！★慢性病患者不用愁，只要吃對食物可逆轉疾病！★破解台灣高罹癌率！超級營養素這樣吃最有效！★現場 ...
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一輩子不疼痛的膝關節：關節與軟骨再生醫學權威教你膝蓋用到100歲
作者：
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減糖控醣！糖尿病絕對有救：名醫獨創三五防糖法，開心吃、輕鬆動，一輩子血糖穩妥當
作者：
向紅丁
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繪虹
權威醫師教你血糖控制不卡關，徹底戰勝糖尿病！40道美味降糖常備菜+22種超簡單控糖運動照著吃、跟著動，全方位穩定血糖，預防併發症！根據國民健康署統計，台灣罹患糖尿病的人數已達百萬，且每年以2.5萬名的 ...
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血管老化，當然會中風： 5種食物，7招保健操，血管變年輕，血壓一定會下降！
作者：
島田和幸
出版日期：2013-06-27
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心肌梗塞、中風、高血壓，一定可以預防。做到3件事，血管變年輕，高血壓一定會自己好！近年來，越來越多人在毫無預兆下，因中風或心肌梗塞突發，離開人世。很多人把問題歸咎於器官老化或年紀，的確，心血管疾病好發 ...
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揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟
作者：
槙孝子
出版日期：2014-02-27
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小麥完全真相：歐美千萬人甩開糖尿病、心臟病、肥胖、氣喘、皮膚過敏的去小麥飲食法
作者：
威廉‧戴維斯
出版日期：2014-04-30
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一輩子受用的腳部健護指南：打造抗老勇腳，幾歲開始都來得及！預防糖尿病、失智症、腰痛、免疫失調，下半身鍛鍊才是關鍵！
作者：
中野．詹姆士．修一
出版日期：2022-03-01
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臺灣商務印書館股份有限公司
腰腿好，人不老「人若欲勇健，腳就要惜命命；樹頭徛予在，毋驚樹尾做風颱」長壽關鍵在於腿部鍛鍊；下半身肌肉比上半身脆弱一旦肌肉萎縮，就容易受傷；一旦失去行動力，就會加速身心老化！針對特定疾病量身訂作腿部訓 ...
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足部保健全圖解：免治療、免手術、免上醫院！每天10分鐘x 5大撇步提升肌力，讓你一輩子不臥床、不拄拐杖
作者：
日本下北澤醫院醫師團隊
出版日期：2024-03-07
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墨刻出版
什麼？腳的壽命只有50年？簡易檢測X肌力訓練X自我照護X病理解說預防雙腳老化、打造勇健行走力，現在就要開始！ 「足部」支撐著全身體重，讓我們可以行走奔跑，這是其他身體部位所沒有的特色。儘管足部十分敏感 ...
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醫生沒教的飲食宜忌
出版日期：2013-04-08
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俊嘉文化
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