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做基因的智者：一生受用的抗衰老養護之道

作者：王桂良、吳凱茹、馮俊哲、柯威旭
出版日期：2017-12-27
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天生﹖遺傳﹖對體質和老化問題只能無奈放手﹖事實上，你對基因的控制能力，遠超乎你所想像，基因補強、人就不老，「健康青春」、「延年益壽」你也能做到。★第一步了解自己基因的優缺點， 避免有風險的飲食與生活型 ...

糾結‧灸解 ：溫暖穴道，對症保健自己來 (書＋超值精油灸解保健盒＋體勢釋放APP)

作者：陳玉能
出版日期：2016-07-08
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暢銷健康書「頸椎回正神奇自癒操」監修者董振生博士指導，由陳玉能博士執筆之最新力作！「灸解」！中日韓公認有成效的中醫家庭保健法借助穴道與溫灸的神奇力，解開身心「糾結」，真人示範、對症圖解、親手啟動身體自 ...

救救我的腰酸背痛！腰椎回正神奇自癒操：70秒輕鬆做，腰酸背痛自己好（書＋體勢釋放APP行動下載體操影片）

作者：黃雅玲
出版日期：2016-05-20
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腰不好，不只酸痛，你還會提早老化！頸椎回正操暢銷作者黃雅玲最新力作，躺著就能矯正的「腰椎回正神奇自癒操」，一天只要70秒，真正終結腰痛！ ★★恐怖警訊！閃到腰、泌尿與性功能系統老化，通通是腰出問題！腹 ...

腰椎回正神奇自癒操：健康生活指數就看腰 （經典暢銷版）

作者：黃雅玲
出版日期：2021-07-21
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（原書：腰椎回正神奇自癒操 封面修訂版） 幸福生活就看腰的健康指數!而90%的腰酸背痛，解決關鍵在肌肉與神經，來自脊椎自癒操專家的研究實證，寫給站也痛、坐也痛，躺著痛的你，70秒的腰椎回正操矯正腰椎 ...

身心腦機能鍛鍊全書：營養學、腦科學、精神力一本all in one 跟著做，工作表現攀向新巔峰

作者：岩崎一郎、松村和夏、渡部卓
出版日期：2017-11-09
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優秀的工作表現，是由良好的身體狀態所構築而成的。比起「能力」或「know-how」，現今商務人士最需要的是「調配和控制」。以營養學、腦科學、精神力為基礎，激發你火力全開的一冊All In One！你累 ...

吃什麼、不吃什麼 決定你的健康九型體質食療全書

作者：林家揚
出版日期：2018-12-05
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中醫沒說出口的食療秘訣：如何判讀個人體質的「缺」或「過剩」?食物是生命的根源，但不是每種對所有人都有益處，有的人會因蔬果造成體質更冷、更虛弱，有的人會因為麻油雞造成上火、便祕，偏方更是藏有風險。市面上 ...

過敏一定治的好：克服過敏關鍵，掌握「毒出能入」，調養好體質

作者：黃鼎殷
出版日期：2018-03-21
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過敏不是病，是身體正在「發炎」，光靠遠離過敏原或是藥物治療，只是把問題隱藏起來；治好過敏的關鍵就是先打通微循環，把握「毒出」與「能入」，過敏一定治的好。◎誰說過敏治不好！ 「人們把過敏當作病，當然治不 ...

體質調理飲食法：中醫的日搭餐，黃金比例吃出平衡好健康

作者：林家揚
出版日期：2023-04-20
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（原書：吃什麼、不吃什麼 決定你的健康九型體質食療全書 封面修訂版）中醫不只要科學化、更要生活化！最完整的食物資料庫，從古籍到多年的臨床研究中醫博士 × 西醫營養師教你食材神搭配◆體質不同，吃錯了 ...

大自然密藏的節氣養生菜﹕【節氣，你的健康管理師+四季節氣好料理，142道自然養生菜】暢銷限量套書

作者：黃雅玲、武建設
出版日期：2024-04-22
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管理健康很簡單，大自然生養﹑菜市場都有的簡單入手材料；跟隨真正古老密碼——24節氣72候，還有著名老中醫配出一整年的健康飲食食譜，照顧好你自己，就是最重要的事。《節氣，你的健康管理師》身體雷達不靈敏， ...

奴性讓自律神經更失常：靠慢活、肺活、腸活，三活運動舒壓，一次調整自律神經引起的各種身體不適！

作者：小林弘幸
出版日期：2024-02-19
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自律神經是健康守門員，最怕過度努力招來生病危機小林醫生的神奇自癒術只靠慢活、肺活、腸活運動舒壓調節好自律神經，身心永不老自律神經失調變現代文明病！壓力、過勞、睡眠負債、肥胖，這些都會引起自律神經出問題 ...

四季節氣好料理，142道自然養生菜：順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質，清腸排毒、改善過敏、降三高，調養健康抵抗力。

作者：武建設
出版日期：2022-09-21
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立秋清熱降燥、立冬吃苦喝水、大暑補氣健脾、清明滋肝養肺漢學中醫的千年養生之道配合二十四節氣 ╳ 142道天然料理輕鬆上桌清腸、排毒、降三高、調養抵抗力。吃出健康，強健體質、中醫師、蔬食名廚、營養師力推 ...

孕媽咪都想要！按出好孕：預約天使寶寶就從按摩開始

作者：戴秀宇
出版日期：2023-02-02
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孕媽咪不再心慌慌、壓力山大好孕關鍵就在每月12經絡按摩養胎 45天產後黃金修復找回美麗自信懷孕一點也不輕鬆！是身與心的雙重疲憊轟炸 ！孕吐、緊張憂慮興奮就像三重奏，情緒像翻書，來得快去得未必快；隨孕 ...

圖解超級身體系統 ：6大自然健康法則集結46位醫學人士專業研究

作者：北村昌陽
出版日期：2016-07-29
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你不知道身體的內在小宇宙，祕藏不生病的科學關鍵！身體的運作本能藏著巧妙的健康原意，問題是，你暸解自己的身體循環？並知道如何正確的保養嗎？身體的內在循環，藏著不可思議的科學失眠，曬太陽比吃藥更有助睡眠， ...

不要再說盲腸在左邊了：秒懂身體健康，和醫師聰明對話

作者：北村昌陽
出版日期：2017-11-09
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【封面修訂版】（原書：圖解超級身體系統）為什麼會愛上一個人?疼痛的真相究竟是什麼？五感運作機制又是什麼？透過呼吸會讓心變得平靜?本書都將一一介紹，全書分為六大章節，將身體分為六大系統：・食的系統——胖 ...

《終結收納又翻找的魔咒》套書限量優惠組：櫥櫃設計超圖解＋一目了然收納術

作者：游淑慧、黃鳳誼
出版日期：2017-12-18
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本套書組合：《櫥櫃設計超圖解》、《一目了然收納術》收納不是先買櫃子，也不是光丟東西最重要是「櫥櫃設計」結合「遠離贈品」，你才能停止--總是在收東西的人生。由櫥櫃設計天后游淑慧與到府收納達人黃鳳誼的研究 ...
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