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意志力

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輕鬆駕馭意志力：史丹佛大學最受歡迎的心理素質課 (二手書)

作者：凱莉．麥高尼格
出版日期：2012-08-24
出版社：先覺出版
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如果你認為IQ、EQ很重要，現在，你該把眼光轉向WQ！Willpower＝

意志力

，才是決勝的關鍵！《商業周刊》第1290期精采書摘史丹佛的棉花糖實驗證明，小時候就懂得延遲享受的人，長大後成就出眾。現在 ...

習慣力︰打破意志力的迷思，不知不覺改變人生的超凡力量 (二手書)

作者：溫蒂．伍德
出版日期：2020-07-02
出版社：天下雜誌股份有限公司
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「如果你曾苦於建立好習慣或破除壞習慣，絕對要讀本書。」——亞當．格蘭特，《給予》作者生活中，43％的行動出自習慣，是被忽視的高效潛力！掌握科學驗證的簡單4步驟，不再懊惱為什麼總是做不到，不論學習、健身 ...

輕鬆駕馭意志力（暢銷10年紀念新版）：史丹佛大學最受歡迎的心理素質課 (二手書)

作者：凱莉．麥高尼格
出版日期：2021-10-01
出版社：先覺出版
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許下願望後，務必讀這本書！★全球銷售500萬冊！★書店科普暢銷榜逾60週！ ★2012博客來年度暢銷Top 50‧科普類No.1‧博客來上班男性愛讀Top 20★《商業周刊》1290期報導！★亞馬遜書 ...

讀書別靠意志力—風靡德國的邏輯K書法 (二手書)

作者：克里斯迪安．格綠寧
出版日期：2009-08-31
出版社：究竟出版
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不減肥才能瘦︰用心吃、慢健身、不靠意志力，身心平衡瘦一輩子 (二手書)

作者：黃惠如
出版日期：2020-02-04
出版社：天下雜誌股份有限公司
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★暢銷書《慢老》作者 黃惠如 最新著作★公開20年來體重±2公斤的秘密減肥不是數學精算，你要的不是跟體重做拉鋸戰你不是在減肥，是在打造自己的人生設定行為目標，善用減肥常備菜，用開心的運動開始日常，結合 ...

順著大腦習性，懶人也有高績效：靠意志力只會中途放棄，腦神經醫師教你指揮大腦不拖拉，恆毅力、專注力大幅提升！ (二手書)

作者：菅原道仁
出版日期：2019-08-28
出版社：方言文化出版事業有限公司
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缺乏

意志力

也能「改掉拖延症」，記憶力、學習力突飛猛進！懶散、記性差、做不好，並非你的錯，而是大腦在惡搞！腦科醫師教你掌握「大腦習性」與「情緒」，只要懂４訣竅，任何希望、目標都能實現以下錯誤「努力」正嚴 ...

從「想要」到「做到」的意志力鍛鍊手冊 (二手書)

作者：林均偉
出版日期：2015-08-19
出版社：創見文化
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為什麼你總是事與願違，想要達到的目標和期望，總是和現實落差很大？其實說穿了，原因不外乎──堅持度不夠，動不動就放棄，容易受到誘惑；做事分心走神、三分鐘熱度……但是，只要你能──忍住了誘惑、對抗了心魔， ...

青蛙和蟾蜍(四書合購套裝) (二手書)

作者：艾諾．洛貝爾
出版日期：2018-08-01
出版社：上誼文化
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童書大師艾諾．洛貝爾Arnold Lobel最經典的代表作同時榮獲美國凱迪克獎、紐伯瑞獎中英雙語搭配CD 從聽故事中學習英文《青蛙和蟾蜍》四冊共20個短篇故事，內容圍繞在兩個好朋友身上，有時候他們一起 ...

彈性習慣：釋放壓力、克服拖延、輕鬆保持意志力的聰明學習法 (二手書)

作者：史蒂芬．蓋斯
出版日期：2021-03-31
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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想要堅持好習慣，就要讓習慣變得有彈性。# 繼《原子習慣》、《番茄工作法》，又一全新型態的極簡工作術，將化整為零、滴水穿石的精神發揮到極致！#Amazon Kindle「健康、健身與飲食」類第一名暢銷書 ...

三個月自然瘦，做3休1，168黃金實踐版：零意志力瘦身，熱量赤字、改變體態，續航力更強！ (二手書)

作者：野上浩一郎
出版日期：2023-05-12
出版社：方言文化出版事業有限公司
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蟬聯日本亞馬遜「暢銷總榜」冠軍！樂天Books「健康類榜」2022上半年冠軍！168斷食屢戰屢敗？別怕，救星來了！炸物OK．甜食OK．佛系運動．絕不復胖◎日本亞馬遜、樂天Books暢銷雙冠王；醫師作家 ...

絕對做得到的持續術︰告別「三分鐘熱度」的祕訣;事情做不久無關意志力，你只是不懂怎麼持續下去。（2020年版） (二手書)

作者：石田淳
出版日期：2020-03-26
出版社：大塊文化出版股份有限公司
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《不懂帶人，你就自己做到死》《不懂帶團隊，那就大家一起死》日本超級暢銷書作者日本行為科學第一人石田淳撐・必勝持續，就是力量持續，就是力量世界上有許多事都要堅持下去才看得到成果。有些事情即使你知道達成目 ...

1000萬人都說有效的糖質戒斷法：不需食譜、不用意志力，從根本斷開你對糖的渴望 (二手書)

作者：亞倫‧卡爾
出版日期：2017-08-23
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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戒癮天才亞倫‧卡爾《1000萬人都說有效的輕鬆戒菸法》作者最新著作，解決你健康最大的威脅「糖癮」問題！許多人都因為看了亞倫‧卡爾的書而改變了他們的一生！你不是不懂戒糖，而是不懂得方法，本書是唯一有效、 ...

「睡眠負債」速償法：別再用意志力削減睡眠時間！教你以最快最正確的科學方法消除睡眠負債，打造獨一無二的優質睡眠！ (二手書)

作者：白川修一郎
出版日期：2019-05-06
出版社：瑞昇文化
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由睡眠研究的第一把交椅揭示其中的生理機制教你以最快最正確的科學方法消除睡眠負債打造獨一無二的優質睡眠過去有許多人認為，只要睡眠品質好的話，少睡一點也沒關係，坊間也出現不少相關書籍。但是，現在必須改觀了 ...

夏日大作戰（1） (二手書)

作者：細田守、貞本義行
出版日期：2010-07-21
出版社：台灣角川股份有限公司
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由編導劇場版動畫「跳躍吧！時空少女」名導演細田守，所推出最新作品的改編漫畫版！「夏日大作戰」描寫了大家族之間的情誼，以及人在面對困境時的強韌

意志力

所能帶來的強大力量。是一部老少咸宜的勵志作品。原作在日 ...

夏日大作戰（2） (二手書)

作者：杉基イクラ、細田守
出版日期：2010-08-18
出版社：台灣角川股份有限公司
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由編導劇場版動畫「跳躍吧！時空少女」名導演細田守，所推出最新作品的改編漫畫版！「夏日大作戰」描寫了大家族之間的情誼，以及人在面對困境時的強韌

意志力

所能帶來的強大力量。是一部老少咸宜的勵志作品。原作在日 ...
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