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意志力

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從「想要」到「做到」的意志力鍛鍊手冊 (二手書)

作者：林均偉
出版日期：2015-08-19
出版社：創見文化
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為什麼你總是事與願違，想要達到的目標和期望，總是和現實落差很大？其實說穿了，原因不外乎──堅持度不夠，動不動就放棄，容易受到誘惑；做事分心走神、三分鐘熱度……但是，只要你能──忍住了誘惑、對抗了心魔， ...

鍛鍊你的意志力：意志力像肌肉，鍛鍊就能強化！讓你擺脫窮忙，效率No.1【暢銷新裝版】 (二手書)

作者：岩崎一郎
出版日期：2021-02-04
出版社：采實文化事業股份有限公司
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上班族、業務員、學生、運動員……任何領域都適用的意志增強計畫，輕鬆駕馭生活，做自己的主人！★日本腦科學博士教你6大祕訣，隨心所欲改變自己，擺脫壞習慣總覺得自己缺乏

意志力

，總是前功盡棄、半途而廢？別再跟 ...

告別拖延腦：靠意志力沒用！用認知實驗提升大腦警醒度，改善8種類低效率症頭 (二手書)

作者：菅原洋平
出版日期：2022-05-11
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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★大腦職能治療師的專業指南★基於行為科學而不是心理學的策略，具體、有效！你以為大腦喜歡拖延嗎？不，拖延會讓大腦覺得很痛苦。拖延會讓大腦產生疼痛，大腦的能力會因此受損。本書介紹了８種拖延症的大腦類型，針 ...

變革抗拒：哈佛組織心理學家教你不靠意志力，啟動變革開關 (二手書)

作者：羅伯特．凱根、麗莎．萊斯可．拉赫
出版日期：2017-05-19
出版社：財團法人中衛發展中心
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1. 本書為哈佛知名組織心理學家耗費三十年之最新研究，徹底破解個人與組織無法改變的真正原因。2. 作者運用書中的方法，與全球知名企業如微軟、迪士尼、麥肯錫，以及學校、政府機構合作後，驗證了破解「變革抗 ...

零意志力也OK！懶人PDCA工作術：擺脫瞎忙、無紀律、沒毅力，軟爛魯蛇也能精準實踐的行動心法 (二手書)

作者：北原孝彥
出版日期：2021-04-14
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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顛覆傳統的PDCA，專為非菁英的一般人設計！#好累不想努力了 #不是天才錯了嗎 #沒有毅力怎麼辦以上統統沒問題，只要用對機制一樣能成功！選擇一個能步上正軌的行動機制，就是突破惰性的關鍵。對於那些PDC ...

今天就從三分鐘熱度畢業！日本微軟HR的最高「借力術」，不必拚意志力，你也能完成想要的目標和學習 (二手書)

作者：鶴田豐和
出版日期：2019-01-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
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「三分鐘熱度」不是你的個性有問題，只是用錯了方法；成長的機會，就藏在半途而廢之中！幸福的成功者們，各個都是「善於使用外力的專家」！你是否很討厭「總是三分鐘熱度的自己」？不曾忘我地做過某件事情、不曾得出 ...
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