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全食物

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吃對全食物（上） (電子書)

作者：陳月卿
出版日期：2014-10-27
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
二十多年來，作者陳月卿陪伴夫婿重新調整飲食模式以對抗癌症，經過二十多年的摸索、研究、體驗，她發現了對身體最有益、可以延緩老化、保持青春、不會發胖的健康烹調法則，她稱之為「

全食物

健康飲食法」。關鍵飲食觀 ...

吃對全食物（下） (電子書)

作者：陳月卿
出版日期：2015-03-31
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
從土地長出的真食物，是大自然的恩賜富含營養的好食物，是維護健康的關鍵選擇吃

全食物

，是人類最聰明的飲食方式純天然．全營養．極簡單．超美味專為新手媽媽、忙碌的職業婦女、愛自己的單身朋友，怕麻煩、怕油煙而不 ...

從廚房開始的健康生活：低醣主義粗食正夯─100道全食物低醣料理美味提案

作者：吳佩砡、陳芊穎
出版日期：2022-06-02
出版社：布克文化
100道

全食物

低醣料理美味提案低卡／低醣／少精製／好吃／好做／好看減脂瘦身零失敗！當全世界都在瘋狂「低醣飲食（Low carb diets）」時，你會不會對「低醣」又怕又愛？愛它能快速減肥，但又怕菜色 ...

食物才是最好的藥：食物神奇療效全輯 (電子書)

作者：李堂華、劉牛
出版日期：2022-07-10
出版社：達觀出版社
本書整理全球各地傑出的研究人員在著名科學期刊上所發表的研究結果，主要探討食物所具有的引導人體細胞產生生物化學變化的神奇力量，而這些細胞變化正是一切健康問題的根源所在。. ...

食療聖經（二版）：【最新科學實證】用全食物蔬食逆轉15大致死疾病 (電子書)

作者：麥克．葛雷格醫師、金．史東合著
出版日期：2023-06-16
出版社：漫遊者文化
21世紀最權威的預防醫學鉅作．熱銷全球的健康禮物書美國亞馬遜網站百大暢銷書Goodreads近38,000名讀者熱烈好評全球已發行38國語言版本美國熱銷逾百萬冊王明勇、吳映蓉、陳芊穎、楊淑惠、歐陽英、 ...

全食物瘦身密碼

作者：李婉萍
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
美女營養師好身材私房祕訣大公開！5大類55種燃脂好食材‧輕鬆雕塑完美S曲線減肥‧美容‧排毒‧通便，4大最強功效全到位健康激瘦料理＋中醫養瘦食療祕方，打造易瘦好體質●上班久坐不動，下半身水腫怎麼辦？●懶 ...

降血糖全食物密碼

作者：何一成
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
血糖升高，是身體發出的警訊！ 維持血糖穩定是健康之鑰！飲食有節、適度運動、按時服藥，做好血糖自主管理，罹病也能健康長壽！●如何才能讓血糖獲得有效控制？●糖尿病患者出現危險時如何自救？●如何安排糖尿病患 ...

食療聖經．食譜版（二版）：預防．阻斷．逆轉15大慢性病的全食物蔬食×天然調味料理 (電子書)

作者：麥克．葛雷格、金．史東合著、羅蘋．羅伯森食譜設計
出版日期：2023-07-12
出版社：漫遊者文化
王明勇 養生食療專家、吳映蓉 台大營養學博士、林秋香 藥膳養生專家、陳芊穎 上上芊食尚顧問執行長、楊淑惠 北醫大保健學系教授——專業推薦(以上按姓名筆劃排序)★全球售出12國語言版本，全美熱銷逾50萬 ...

全食物防癌密碼：62種超級防癌明星食物，掌握關鍵營養素

作者：陳彥甫
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
家庭必備防癌排毒飲食指南 62種超級防癌明星食物，掌握關鍵營養素 155道低脂高纖美味料理，強化代謝遠離癌症 傳統藥膳湯方滋補元氣，強健體質健康加分 怕怕！史上最快！每5分26秒就有1人罹癌！ 80% ...

物性飲食．非吃不可與少吃為妙的全食物養生法（上＋下）（全兩冊） (電子書)

作者：紫林齋主
出版日期：2018-03-28
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
內含以下兩本電子書PDF版：● 物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的

全食物

養生法：搞懂食物的個性和偏性，家常飲食也能勝過珍稀大補（上冊）● 物性飲食‧非吃不可與少吃為妙的全食物養生法：搞懂食物的個性和偏性， ...

物性飲食．非吃不可與少吃為妙的全食物養生法：搞懂食物的個性和偏性，家常飲食也能勝過珍稀大補（上冊） (電子書)

作者：紫林齋主
出版日期：2018-03-28
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
多吃蔬果好健康？多喝水真的沒事？《太極米漿粥》作者最新重磅力作天天吃的食物，就是漸近式補充身體的藥物！善用食物物性不同之妙，養胃氣、護陽氣，不勞醫生開藥方。千年來不敗的食養智慧，用本書無縫接軌！破解中 ...

物性飲食．非吃不可與少吃為妙的全食物養生法：搞懂食物的個性和偏性，家常飲食也能勝過珍稀大補（下冊） (電子書)

作者：紫林齋主
出版日期：2018-03-28
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
多吃蔬果好健康？多喝水真的沒事？《太極米漿粥》作者最新重磅力作天天吃的食物，就是漸近式補充身體的藥物！善用食物物性不同之妙，養胃氣、護陽氣，不勞醫生開藥方。千年來不敗的食養智慧，用本書無縫接軌！破解中 ...

降血脂全食物密碼：降血脂食療祕訣，對症擇食遠離慢性病

作者：何一成
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
西醫＋營養師＋中醫，三師聯合問診，8週降低膽固醇！高血脂併發症死亡率更勝癌症！3大專家教您吃對食物，降低三高不生病！◎醫師細說高血脂食療祕訣，對症擇食遠離慢性病！◎營養師嚴選60種降血脂好食材‧吃對營 ...

吃對食物好孕養胎：營養師＋中醫師聯合調理，孕期3階段飲食全指南

作者：李婉萍
出版日期：2022-08-31
出版社：羽翼實業有限公司
懷孕280天，安胎補身就要這樣吃！準媽咪3孕期飲食寶典，吃對營養最關鍵破除養胎錯誤迷思，新手父母必備的教戰手冊◎第1孕期（14週以前）營養需求葉酸‧鋅‧碘●幫助胎兒腦神經發育，預防早產●強化孕媽咪免疫 ...

史上最完整1000種全食物營養大圖鑑：營養是有科學根據，探索110種食材，1000個OK和NG組合，全營養聖經！ (電子書)

作者：好食材研究團隊
出版日期：2017-04-01
出版社：和平國際文化有限公司
★★圖鑑暢銷系列書精選種類大集結★★蔬菜‧水果‧五穀雜糧‧海鮮‧肉類‧養生藥材挑對食材X黃金搭配法則1000多種搭配組合，發揮食材最大功效！各種食材的營養食用組合，你認識嗎？平常烹調隨手入菜的食材，可 ...
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