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媽咪自己作4～18月寶寶最愛吃的副食品：完整輔助飲食指南，打造一個黃金健康寶寶！（暢銷新版） (電子書)

作者：簡芝妍
出版日期：2014-09-18
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完整營養‧簡單易作‧最適寶寶口味，養一個健康寶寶！寶寶出生後，以母奶為主要營養來源，然而隨著寶寶日益長大，對於營養的需求也跟著多元化，母奶漸漸無法全然滿足寶寶的成長所需。這時適當地為寶寶準備各種符合優 ...

這樣吃，養一個聰明寶寶：爸媽一定要知道幼兒飲食建議 (電子書)

作者：簡芝妍、審定：李青蓉
出版日期：2013-08-16
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一心給孩子最好的，不如就從聰明飲食開始……以天然的食材，養出身心都健康的聰明的好寶寶！【關於孩子的成長發育，你可知道……】★偏食易造成過敏體質？★食用過多加工食品，會讓破壞孩子的大腦發育？★沒有吃早餐 ...

小廚房的食養計劃：零油煙的蔬食好味✕60（無火．鍋煮．水蒸） (電子書)

作者：陳穎仁
出版日期：2018-01-05
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不必煎、炒、炸，拒絕油膩，享受下廚樂趣。住在小套房裡沒有廚房？沒關係，這樣的你也可以不必一直當外食族。煮一頓飯再也不是麻煩事， 輕鬆選材，步驟簡單， 甚至只要把食材洗乾淨，不必開火，也能作出一桌好菜！ ...

輕鬆作超好吃的日式素料理（暢銷新版）： 50道經典和風素食食譜 (電子書)

作者：陳穎仁
出版日期：2017-09-06
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在素食中感受迷人的日式美學，以素食料理記憶和風好味！簡單操作×擺盤示範×清淡可口×細緻美味素食還可以給你什麼樣的想像？跳脫傳統華人素食的料理方式，讓舌尖蹦跳出日式料理的美好滋味，在擺盤上創造一席優雅的 ...

徹底遠離食安風暴 這樣買＆這樣吃就對了！８０種新鮮蔬果挑選＆對症食譜大公開！ (電子書)

作者：簡芝妍
出版日期：2016-02-02
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如果說，吃，是一種無與倫比的享受！那麼，買菜下廚，就是一種時尚的生活態度！買菜秘訣學問大！該怎麼買你知道嗎?市場、大賣場、超市的蔬果五花八門、百百種，該如何選購？什麼季節該買什麼蔬果？菜色該如何規劃搭 ...

隨煮隨喝，自己煮杯瘦身茶：健康茶飲新革命！速效消脂油切茶大公開！ (電子書)

作者：簡芝妍
出版日期：2013-06-13
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許多人每天餓肚子卻越減越肥，每天賣力運動，卻無法持之以恆，用了各種方式體重還是直線飆升，甚至失眠、胃痛、脹氣、暈眩、貧血、停經接踵而至。其實正確的瘦身方法不吃食物並不會變瘦，沒有油脂的身體反而會越減越 ...

醬，讓料理更好吃：快速掌握料理的靈魂，做出50道美味的素料理 (電子書)

作者：王延庸、黃金生、邱寶鈅
出版日期：2011-05-06
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29道東西素醬料，50道美味素料理，美味不藏私的獨家配方，以好吃掌握料理的王道。在家裡想做出一道美味好吃的佳餚，總是東拼西拼湊不出完美的花樣，其實掌握一道菜餚的靈魂，關鍵就在好吃的醬料，醬料的比例拿捏 ...

一個人的快樂蔬食餐（暢銷新版） (電子書)

作者：王舒俞
出版日期：2013-03-11
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不用在意另一個人的眼光，一個人每天吃到飽吧！單身沒有好，也沒有壞；一個人沒有伴，卻也自由自在；食衣住行少了人照顧，那就自己來也行，〈暖陽光鍋燒麵〉+〈涼拌沙茶嫩豆腐〉〈清辣泡菜味噌麵〉+〈海苔四季豆卷 ...

大家都愛的蔬食料理：為自己、為他人的健康好料理，讓生命是一場開心的修行！ (電子書)

作者：王舒俞
出版日期：2013-02-01
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你吃膩了葷食，聞到就不舒服？想為自己的健康找尋更多的春天？你開始關懷周遭環境，想給下一代更好的環境？認為生命是值得被尊重的，因而開始吃素？大家多蔬食，一起抗暖化！少油、少鹽，簡單的調味方法做出美味的料 ...

我不是故意的！爸爸媽媽請耐心教我 (電子書)

作者：趙啟傑
出版日期：2016-06-15
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台大教授 暨 MOOC 計畫執行長葉丙成誠摯推薦「這老師，比我們當爸媽的還懂我們的孩子！」「如果幾年前孩子還很小的時候就能看到這本書，當年教養孩子的方針會不會有所不同？」──葉教授孩子在公共場合哭鬧時 ...

完美準媽媽必讀的孕產聖經：生出完美小孩的黃金280天 (電子書)

作者：磊立同行
出版日期：2012-03-20
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一次搞定準媽媽應該知道的懷孕&生產大小事，懷孕&生產，萬事有子真滿足。每個準媽媽在準備懷孕的那一剎那，即是一個驚喜的開始，為了這即將誕生的寶寶，準媽媽需要在生理、心理、環境等各項準備周全，才能在這懷孕 ...

慢活，有感．有味的生活練習：閒適日日，創造無壓生活的9堂自然養生課！ (電子書)

作者：簡芝妍
出版日期：2012-11-13
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放鬆，享受最真實存在的感動！你有多久沒好好看看藍天中白雲的飄動？你是不是忘了走在山林間的感覺？孩子是不是又長高了一些？白髮又多了幾根？你有多久沒滿足自己的味蕾了？最近有沒有聽聽自己及家人的聲音？察覺日 ...

提升代謝力不飢餓飲食法：營養師打造7天享瘦美食食譜聖經，成功減去體脂肪 (電子書)

作者：簡芝妍
出版日期：2013-08-20
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★ 營養師專業食譜設計，「7天完美↓1kg」，成功減去體脂肪！★ 早餐+中餐+晚餐+點心，一天吃四餐！★ 享瘦族最愛的瘦身王道——豐盛美食，能吃又能瘦！☆瘦身一定要節食不吃嗎？☆一定要忍受難吃的瘦身餐 ...

老祖宗教你的自然養生方：從75則諺語中學飲食、明禁忌、學保健、防疾病，健康度四季 (電子書)

作者：張妍
出版日期：2011-12-14
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傳統、自然、科學的諺語養生，讓你小病掃光光、大病永離身！諺語是老祖宗代代流傳的語言，將日常生活中很重要的養生智慧，經過反覆的嘗試驗證，得到經驗、規律、教訓，而衍生出非常實用的健康知識，長期以來成為人們 ...

搞定MC：補血＆補氣作個元氣美人【全圖解】 (電子書)

作者：張妍
出版日期：2012-09-13
出版社：

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照顧好女性卵巢，不煩躁、不痛經、延緩衰老；調理女性MC，讓妳變美‧變瘦‧變年輕！女性生理期跟著女生約四十年的時間，從女生青春期、成熟期、更年期、停經期，每次的月經就是女性最重要的生理指標，月經正常即代 ...
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