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極度韌性：18堂心理韌性練習課，帶你一步步打造復原力+自制力+抗壓力+持續力，泰然面對工作與生活中的所有難題 (電子書)
作者：
戴蒙．札哈里斯
出版日期：2022-03-31
出版社：
臉譜
人人都會遭遇挫折和挑戰，但為什麼有些人總是能在挫折和挑戰中脫穎而出？關鍵就在「心理韌性」！書精華結合《原子習慣》＋《恆毅力》＋《先別急著吃棉花糖》＋《心態致勝》等【隨書附贈──心理韌性練習手冊】 「成 ...
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共情力與同理心 (電子書)
作者：
葉鴻羽
出版日期：2023-08-29
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
在生活壓力不斷擴張的今天，現代人如何才能不囿於自我的痛苦，得以打開心房，體會他人的悲歡，與他人建立融洽而持久的關係，這正是幸福人生的必修課，而這當中需要的就是啟動與生俱來的天賦：共情力與同理心。作者在 ...
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