雜誌2本79折長照動不動發脾氣AI五十強多巴胺賣故事的人大塊商業展萬曆十五年東野圭吾黃色臉孔雲端封建從六四到A4臺北文學季臺灣路上買房人生課引路人

大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經 (電子書)

作者:張立人
出版日期:2017-03-11
出版社:商周出版
遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典根據統計,台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度,有輕微症狀者七、八成。《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊,更是一本心身醫學科普書籍,融會 ...

核心逆齡 節拍超慢跑:徒手慢養好肌力,幫你去油肚、解疼痛、降三高、增加骨密度與代謝力,抗老化擺脫肌少症!

作者:徐棟英
出版日期:2022-05-05
★1,000多位學員核心有力真實見證!★免輔具、不受場地限制「徒手練核心」x不傷膝蓋的「節拍超慢跑」降血脂血糖、睡得好、體力佳、改善行動力,預防肌少症、癌症病友都能練,還可延緩失智!【上班族、中年&銀 ...

疾病、老化很容易發生!超簡單預防術! (電子書)

作者:品卉
出版日期:2015-06-20
你可別等到食慾不振、掉髮、吃東西沒味道,傷口好得慢等症狀發生,才驚覺自己的身體比實際年齡大上二十歲。健康是老本,其他的工作、事業、生活等等都要靠它。疾病、

老化

一不小心很容易發生!但預防超簡單的!本書告 ...

不被遺忘的時光:從失智症談如何健康老化 (電子書)

作者:黃宗正
出版日期:2016-04-29
◎臺大醫院精神部主治醫師的專業權威,提供正確的相關知識,以深入淺出方式,針對患者的常見疑惑,完整加以解說。宛若醫師親自在你面前,娓娓為你解惑,是實用可親的居家必備健康叢書。◎臺灣步入高齡化社會,老年失 ...

吃的科學:對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知 (電子書)

出版日期:2019-06-01
出版社:商周出版
稱霸明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷榜首熱銷超過50萬冊科學證明減脂成功要多吃什麼?怎麼吃可遠離心血管疾病、糖尿病、癌症、失智?越吃越長壽的關鍵竟然是碳水化合物?減醣、低碳、生酮飲食隱藏了什麼陷阱嗎? ...

吃的科學:對抗肥肉、疾病、老化的救命營養新知 (電子書)

出版日期:2019-06-01
出版社:商周出版
稱霸明鏡週刊、德國亞馬遜網路書店暢銷榜首熱銷超過50萬冊科學證明減脂成功要多吃什麼?怎麼吃可遠離心血管疾病、糖尿病、癌症、失智?越吃越長壽的關鍵竟然是碳水化合物?減醣、低碳、生酮飲食隱藏了什麼陷阱嗎? ...

抗老化.防惡化:全家人の日常眼睛保養書 (電子書)

作者:劉麗娜
出版日期:2014-08-11
出版社:養沛文化
養眼大作戰,還你好眼色!【16種眼睛常見疾病介紹】X【10大護眼元素這樣吃】X【6大眼睛保健迷思破解】眼睛是生命的靈魂之窗,是一個精密而靈敏的光學系統,在過度使用3C產品的狀況之下,我們可能已經不知不 ...

逆齡密碼:跟著汪國麟醫師這樣抗老化就對了 (電子書)

出版日期:2013-12-06
藉著矯正十大促

老化

因素,汪醫師告訴了我們當面臨老化所伴隨的諸多慢性病時的策略與方法,這真是一本相當可讀又實用的書。-----陳伯中教授器官不老是很好,可是不能頭腦先老!!-----陳耀昌教授這是一本告 ...

一輩子受用的腳部健護指南:打造抗老勇腳,幾歲開始都來得及!預防糖尿病、失智症、腰痛、免疫失調,下半身鍛鍊才是關鍵!

出版日期:2022-03-01
腰腿好,人不老「人若欲勇健,腳就要惜命命;樹頭徛予在,毋驚樹尾做風颱」長壽關鍵在於腿部鍛鍊;下半身肌肉比上半身脆弱一旦肌肉萎縮,就容易受傷;一旦失去行動力,就會加速身心

老化

!針對特定疾病量身訂作腿部訓 ...

失智行為說明書:到底是失智?還是老化?改善問題行為同時改善生理現象,讓照顧變輕鬆! (電子書)

出版日期:2019-07-03
出版社:如果出版
遊走、失禁、日夜顛倒、被害妄想、囤積垃圾、發生交通事故……這些讓家人不知所措的行為,也可能有失智以外的原因。失智問題與

老化

現象相互糾結,抓準問題,對症處理,才有可能讓照顧變輕鬆。暢銷書《老後行為說明書 ...

以肺為宗:跟科學家學養肺自救,做好體內環保抗老化 (電子書)

出版日期:2016-08-04
出版社:商周出版
王唯工科學養生《以脈為師》、《以頸為鑰》系列新作!!排濕、排酸、排毒,重點是要排出超標廢料──CO2身體中的酸鹼平衡,二氧化碳居絕對主導地位。食物酸鹼性只是說著好玩的,缺鈣也不是吃鈣片就能補足,力行體 ...

以肺為宗:跟科學家學養肺自救,做好體內環保抗老化 (電子書)

出版日期:2016-08-04
出版社:商周出版
王唯工科學養生《以脈為師》、《以頸為鑰》系列新作!!排濕、排酸、排毒,重點是要排出超標廢料──CO2身體中的酸鹼平衡,二氧化碳居絕對主導地位。食物酸鹼性只是說著好玩的,缺鈣也不是吃鈣片就能補足,力行體 ...

打造水煮蛋肌:抗痘、乾燥、發炎、老化,找出最適合自己肌膚的保養 (電子書)

作者:小林智子
出版日期:2023-06-02
擦了一堆保養品卻不見效果?買了網路人氣的保養品,皮膚反而過敏、泛紅。想不花冤忘錢就買到適合自己的保養品,就看這本書! 要完全依靠自己找到適合肌膚的保養方法很困難。但如果能稍微判斷自己的膚質狀況,就可以 ...

養腦,不養老:腦科學家的逆齡健康法 (電子書)

作者:曾文毅
出版日期:2022-08-16
腦齡,就像是個黑盒子,記錄著一個人過去的生活型態,也預測了未來的失智風險。大腦

老化

並非不可逆,掌握腦齡差,就能Hold住腦青春!★名人推薦家庭醫學科權威 林青穀國立臺灣大學醫學院教授、臺大醫院神經部 ...

大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經 (電子書)

作者:張立人
出版日期:2017-03-11
出版社:商周出版
遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典根據統計,台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度,有輕微症狀者七、八成。《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊,更是一本心身醫學科普書籍,融會 ...


您對於搜尋結果是否滿意?
太好了!感謝您的回饋!
感謝您的建議!我們會持續提供更好的搜尋服務!
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?