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維生素

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史上最完整營養素大圖鑑：14種維生素X18種礦物質X32種超級營養素，攝取宜忌、對症補充，正確選用身體所需保底維他命 (電子書)

作者：張瑜玲
出版日期：2018-12-01
出版社：和平國際文化有限公司
倦怠、沒精神、頭痛、腿軟腰痠、長痘、肥胖、掉髮、口臭，缺乏營養素的影響，遠比你想像的還要嚴重！【營養素包含了哪些？】☆人體所需的

維生素

、礦物質，以及常見的保健食品如葡萄籽、薑黃素、魚油等，在本書中以「 ...

維生素使用大百科：營養維調，杜絕失素危機！ (電子書)

作者：馬莉
出版日期：2017-04-01
出版社：西北國際文化有限公司
身體缺的往往不是藥，而是營養，眼前看似不起眼的微小失調，卻是日後重大疾病的開端。淺顯易懂、防病於未然的

維生素

大小事，一本全收錄，讓全家大小一起吃對食物、對症補充維生素！維生素是人體不可或缺的營養素，對 ...

世界第一好懂！營養素全書：你一定要知道的3大營養素X13種維生素X15種礦物質X40種機能性成分

作者：牧野直子
出版日期：2021-10-21
出版社：商周出版
大家都說要健康瘦身必須「三分靠運動，七分靠飲食」但你真的有吃對、料理對嗎？到底要怎麼吃才是均衡飲食？必須攝取的多樣營養素種類，如果過少或過多對身體會有什麼影響？日本亞馬遜書店經典暢銷書●怎麼吃才能不發 ...

救命新C望：維生素C是最好的藥，預防、治療與逆轉健康危機的秘密大公開！ (電子書)

作者：丁陳漢蓀、阮建如
出版日期：2020-05-07
出版社：橡樹林
在病毒碼不斷更新的時代，在流行傳染病肆虐全球的現在沒有

維生素

C不能治的病！正確補充，就能完美預防 抗氧化最強大、增強免疫最有力的維生素Ｃ就是最無懈可擊的健康保護罩 喚醒你體內潛藏的活力能量照顧你的人， ...

別讓錯誤的營養觀害了你：旅美權威營養專家，破除58個常見飲食迷思 (電子書)

作者：白小良
出版日期：2017-06-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
吃豬腳可以增加膠原蛋白？魚肝油可以預防近視？橄欖油是健康油，煎、煮、炒、炸都OK？生活中的保健資訊，處處暗藏玄機！你知道自己吃進的是營養還是負擔？營養隨堂考：◎ 代糖不是糖，怎麼吃都不會發胖？◎ 健身 ...

別讓錯誤的營養觀害了你：旅美權威營養專家，破除58個常見飲食迷思 (電子書)

作者：白小良
出版日期：2017-06-21
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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