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黃筱涵

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磯淵猛的紅茶絕學 (電子書)

作者：磯淵猛
出版日期：2019-11-29
出版社：楓葉社文化事業有限公司
～看完這本書，你也能成為紅茶達人！～日本紅茶研究第一把交椅、「午後の紅茶」商品顧問40年積累，渾身的紅茶絕學不藏私大公開！【本書特色】◎日本紅茶第一人．磯淵 猛，以淺顯易懂方式說明達人應該具備的紅茶知 ...

零負擔輕醣烘焙：低油麵包×低脂披薩×低卡點心，66道超滿足輕食提案

作者：主婦之友社編著
出版日期：2021-05-26
出版社：台灣東販股份有限公司
減脂瘦身照樣可以吃澱粉類、甜食！喜歡甜食的人，通常也會食用大量的麵包、甜點、水果等，因此有過度攝取醣類的傾向。其實只要用點小聰明，稍微減少這些食物的醣質就不易發胖了。例如用含醣量低的生黃豆粉或小麥麩皮 ...
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