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高淑珍

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養溫：體寒為百病之首，預防疾病先暖身

作者：石原結實
出版日期：2018-12-05
出版社：世茂出版有限公司
病從寒中來寒濕重，萬病生預防大病先祛寒身體不適是因為體溫太低！前日本首相保健醫師教你透過改善飲食、生活習慣就能使身體發熱、提高免疫力、有效治癒疾病想要打造健康、不生病的體質，就從暖體升溫開始！體溫，決 ...

性別島讀：臺灣性別文學的跨世紀革命暗語

作者：謝宜安、陳彥伃、巴代、洪郁如、吳佩珍、蔡蕙頻、張志樺、王鈺婷、黃儀冠、高鈺昌、李淑君、曾秀萍、張俐璇、李癸雲、紀大偉、李欣倫、謝欣芩、楊佳嫻、翁智琦、鄭芳婷、葉佳怡
出版日期：2021-10-14
出版社：聯經出版事業股份有限公司
★ 第一本集體書寫的臺灣性別文學史 ★性是權力的根源，文學是社會革新的力量寫給每一顆騷動心靈的臺灣．性啟蒙讀本！從女鬼到女人，從同志到酷兒，從Me too到Me only，21位作家學者深入歷史迷霧， ...

高濃度維生素C注射與斷糖：癌症治療新革命

作者：西脇俊二
出版日期：2023-05-01
出版社：晨星
癌症治療新革命除了癌症治療之外、維生素C與斷糖還具有美白、瘦身、抗氧化、活化免疫系統、幫助吸收等各種保健功效。傳統「三大療法」之外，癌症患者還能有甚麼選擇？西脇醫師秉持能讓患者好轉的初衷，提出癌症替代 ...

不想得糖尿病就好好刷牙—日本糖尿病專科醫生親身驗證 : 只要一年,解決高血壓、高血糖、心律不整,還成功減重18公斤

作者：西田亙
出版日期：2020-11-04
出版社：方舟文化
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★根據2019年統計資料，台灣的糖尿病人口已破230萬，且20歲以下患者成長了4成，12~15歲病人不在少數，糖尿病正嚴重威脅國人的健康！想要斷開糖尿病，就要趁早「好好刷牙」！★糖尿病專科醫師親身實證 ...

永遠享有美好的性愛！不論幾歲都能享受愉悅的性生活

作者：宋美玄
出版日期：2015-03-01
出版社：晨星
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不論幾歲都能享受愉悅的性生活性愛中最重要的並不是大小或體力，而是感官。「性愛中最重要的並不是大小或體力，而是感官。我希望所有男性都務必要好好磨練感官才行。」── 宋美玄性愛有年齡限制嗎？答案是NO！不 ...

小腿肚健康法

作者：大內晃一
出版日期：2016-03-11
出版社：晨星
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小腿肚是人體的「第二個心臟」，可調整五臟六腑且讓血液流通更為順暢。每天只要花個10分鐘，動動手、按摩小腿肚，讓你的生活大小毛病通通一掃而空！「小腿肚」風潮，帶你預防各類疾病！體驗驚人的健康力量！小腿肚 ...

1日5分鐘，搞定自律神經失調：自己就能做得到！

作者：監修∕伊藤克人
出版日期：2017-02-22
出版社：方舟文化
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神經不自律．一身都是病現代人幾乎都罹患的「自律神經失調症」日本醫學研究發現，自律神經系統控制著人體全部的內臟與血管，一旦失去平衡，不僅會奪走身體健康，形成憂鬱恐慌等精神病態，連本能的「快樂感」都會跟著 ...

筋膜症、腰痛放鬆指南，身體不再拉緊報！暢銷套書(當自己的按摩師+腰痛的實學)

作者：鄭旭輝、石垣英俊
出版日期：2020-03-04
出版社：方舟文化
〈當自己的按摩師〉　還記得上一次身體輕鬆又舒服的感覺嗎？　那時候，連心情都是閃亮的！　放鬆，就是那把轉動身心活力的鑰匙！　★六大主題說明　21組肌筋膜活動度檢測　6種按摩姿勢擺位祕訣　4種自我按摩操作 ...

拉慢飛的孩子一把：發展障礙的兒童

作者：杉山登志郎
出版日期：2016-12-25
出版社：書泉
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解開關於發展障礙的誤解與偏見語言發展遲緩、靜不下來、情緒不穩。這些發展遲緩的兒童，需要怎樣的治療或照護？請看長期接觸這些兒童的大師如何耐心指導…。本書特色想了解ADHD、亞斯伯格症、學習障礙、自閉症等 ...

耳朵瑜伽：每天1分鐘，超簡單拉耳健康法！

作者：薄久美子
出版日期：2016-04-01
出版社：晨星
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拉耳朵 保健康每天1分鐘，超簡單拉耳健康法！ 改善身體不適&調整體質獨家按摩法│針對不同症狀，揉捏按壓，輕鬆保健簡單好上手│不必按表操課，誰都會做，哪裡都能做每天 1分鐘│無須特殊道具，時間彈性，最適 ...

一張衛生紙矯正咀嚼習慣：耳鳴、暈眩、五十肩等無法治好的疾病通通消失

作者：長坂斉
出版日期：2017-12-07
出版社：今周刊出版社股份有限公司
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那些你不知道原因的耳鳴、暈眩、五十肩，其實都是「咀嚼習慣」惹的禍。要是你也出現以下症狀，當心錯誤的咀嚼習慣已經影響你的健康！．原因不明的頭痛．肩膀痠痛、膝蓋疼痛．起立時會有暈眩感．心情越來越焦躁，專注 ...

腰痛的實學：從背骨、骨盆、足部開始治療

作者：石垣英俊
出版日期：2018-02-07
出版社：方舟文化
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明明是腰痛，為何要搓揉「足部」？●嶄新的腰痛療法─強調從源頭改善疼痛與不適透過腰痛改善法嘗試適合自己的治療方式！！●找出你的腰痛真相 ! ─從背骨、骨盆、足部著手檢視肌肉、骨骼、內臟、情緒、舊傷、姿勢 ...

日本NHK好評熱銷套書【三冊套書】（來自日本NHK 打造健康身體的食材大全＋來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全 全彩圖解＋來自日本NHK 打造健康每一天的營養大全 全彩圖解）

作者：池上文雄、加藤光敏、河野　博、三浦理代、山本謙治＋池上文雄、樫村亞希子、加藤智弘、川俣貴一、松田早苗＋上西一弘、藤井義晴、吉田宗弘
出版日期：2023-10-04
出版社：方舟文化
最具公信力的日本放送協會，《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作，完整收錄超過1000種食材＆營養素情報！知識滿載，健康滿點！★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。★ 全彩印刷 ...

營養學解說事典：從嬰兒到高齡、懷孕、肥胖、糖尿病、失智症等營養指南

作者：足立香代子
出版日期：2018-07-11
出版社：晨星
不同人生階段的營養重點？吃到肚裡的美食還存有多少營養？當健康狀況亮紅燈，又該怎麼吃？掌握營養學六大核心，守護自己與家人的健康：【PART1 非知不可的五大營養議題】失智症、糖尿病與肥胖的營養學，不只減 ...

圖解數學基礎入門（全新修訂版）

作者：川久保勝夫
出版日期：2019-10-02
出版社：世茂出版有限公司
生活周遭的一切事物，都是數學創意延伸的結果AI時代，只有數理強的人不會被淘汰快入手探索經濟及社會脈動的最強武器！從數字的構成到函數、幾何、微積分豐富的插圖和圖表網羅國小到高中數學的重要觀念帶你搞懂數學 ...
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