長照戀家的人引路人臺灣路上從六四到A4臺北文學季兒童選讀買房人生課AI五十強FIRE致富覺察尖端漫畫大賞春季暢銷5折起親師衝突佛教
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休息法

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風靡全球！既專注又放鬆的正念減壓套書：10分鐘入禪休息法＋順著大腦來生活

作者：歐文．奧侃、大衛．洛克
出版日期：2023-04-07
出版社：大牌出版
★風行全球菁英！專注又放鬆的正念減壓套書★每天10分鐘，用大腦喜歡的模式，　放鬆減壓、提升創意、掌握人生！──身心靈都春暖花開──10分鐘入禪

休息法

：風行全球菁英的正念減壓法，7步驟進入心流，既專注又 ...

冥想，日日靜心的活法：社會的步調無法掌控，15分鐘調整你的節奏

作者：梁龍蜀
出版日期：2023-07-17
出版社：崧燁文化事業有限公司
生活太忙、工作太雜、思緒太亂，煩惱太多？365日，一天一篇小文章，冥想帶你開啟生活新篇章！▎冥想是和自己的親密約會日常生活中你如何與自己相處？每天的生活中又有多少是完全屬於你的時間？看似簡單的問題，回 ...
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