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來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全
照著體質來養生!元素飲食自我調理新主張
作者:
張建曜
出版日期:2017-01-04
出版社:
活泉書坊
吃的食物,決定我們將變成什麼樣的人,認識「元素飲食」,審慎檢視吃下肚的元素比例,解決五行失衡造成的生活習慣病,就從自我調理開始!維持好體內陰陽五行的平衡,才能夠驅疾防病。五行可分為:金、木、水、火、土 ...
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來自日本NHK從日常飲食調理體質的身體大全
作者:
池上文雄、樫村亞希子、加藤智弘、川俣貴一、松田早苗
出版日期:2021-09-01
出版社:
方舟文化
日本最具公信力的NHK精心策畫「零赤字」最高人體健康目標達成計畫召集日本知名醫師、藥學博士、營養師聯手編纂以「營養醫學」為根基,結合全方位的「居家護理自療法」精準對策易懂易學,適合各種體質,忙人懶人都 ...
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不一樣的對症調理飲食&養生調息運動
作者:
吳永志
出版日期:2018-09-08
出版社:
原水
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只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼,並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」,才能真正擺脫病魔,成為健康的主人翁!吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開!針對常見病症提供飲食、生活、運動、營養計 ...
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吳永志不一樣的對症調理飲食與調息運動(暢銷修訂版)
作者:
吳永志
出版日期:2022-07-21
出版社:
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只有當自己知道應該怎樣吃、應該吃什麼,並徹底明白「病從口入」和「防病勝於治療」,才能真正擺脫病魔,成為健康的主人翁!吳永志身體力行養生調息運動&對症按摩大公開!針對常見病症提供飲食、生活、運動、營養計 ...
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體質調理飲食法:中醫的日搭餐,黃金比例吃出平衡好健康
作者:
林家揚
出版日期:2023-04-20
出版社:
風和文創事業有限公司
(原書:吃什麼、不吃什麼 決定你的健康九型體質食療全書 封面修訂版)中醫不只要科學化、更要生活化!最完整的食物資料庫,從古籍到多年的臨床研究中醫博士 × 西醫營養師教你食材神搭配◆體質不同,吃錯了 ...
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專為腎臟病調理設計的五感飲食療法:專業醫師×營養師精心調配!好食慾才有好健康!
作者:
工藤靖夫監修
出版日期:2021-03-29
出版社:
台灣東販股份有限公司
調理身體只能忌口、吃單調無味的餐點?兼具色香味,好吃同時刺激五感,肚子飽足,身心也滿足了!一般人要自主食療,有難度!食慾是人類強烈的欲望,所以難以理解飲食療法的內容,就算理解了要實際調理也是苦差事一件 ...
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生理週期循環調理飲食法:營養師教你懂吃不忌口,平衡內分泌,告別經痛、肥胖與婦科疾病、順利好孕的4階段調理全書
作者:
崔西.洛克伍德.貝克曼
出版日期:2020-10-14
出版社:
英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
不需要再強裝勇敢,妳的身體疼痛與內心不安,都值得被認真對待。美國知名女性營養專家,解決百萬女性大半生的困擾,讓正確的食物幫妳找回健康的生理期。★女性4階段生理週期最詳細的照護指南★66道依週期規劃的美 ...
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【圖文教學實踐版】舒眠,掌握黃金修復8小時:失眠飲食宜忌大百科,飲食調理×中西醫保健法,趕走睡不好的小惡魔,迅速恢復體力,保有好精神、美體態、水肌感
作者:
柴瑞震
出版日期:2020-09-23
出版社:
維他命文化
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失眠飲食宜忌大百科,
飲食調理
×中西醫保健法,趕走讓你睡不好的小惡魔保健食譜‧中西兼採‧對症體質,健腦、激瘦、循環代謝提升100%,讓你保有好精神、美體態、水肌感讓你躺下就秒睡迅速安眠的救星25則關於失 ...
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彭溫雅醫師的濕氣調理全書:排濕從養氣開始
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彭溫雅
出版日期:2019-07-01
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「濕」不一定等於病,調理的重點在「養氣」!台灣氣候潮濕炎熱,國人偏愛三高飲食、運動量不足,若未善加調理,體內聚積的濕氣就易形成「濕邪」,導致臟腑失調、代謝異常,進而引發疾病。要排濕先要養氣,順應四時節 ...
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居家照護全書【全圖解】:日常起居‧飲食調理‧心理建設‧長照資源‧疾病護理‧失智對策,第一本寫給照顧者的全方位實用指南
作者:
三好春樹◎監修
出版日期:2017-03-07
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子女‧看護‧護理人員‧長期照護人員等必備!學習日本最先進╳最人性的照護觀念!照護不只是照顧及護理,而是希望患者就算身體不便,也能維持有品質的生活,感覺到「活著真好」!讓照顧者與被照顧者都維持一定的生活 ...
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日本NHK好評熱銷套書【三冊套書】(來自日本NHK 打造健康身體的食材大全+來自日本NHK 從日常飲食調理體質的身體大全 全彩圖解+來自日本NHK 打造健康每一天的營養大全 全彩圖解)
作者:
池上文雄、加藤光敏、河野 博、三浦理代、山本謙治+池上文雄、樫村亞希子、加藤智弘、川俣貴一、松田早苗+上西一弘、藤井義晴、吉田宗弘
出版日期:2023-10-04
出版社:
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最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作,完整收錄超過1000種食材&營養素情報!知識滿載,健康滿點!★ 日本知名營養師、藥劑師、醫學、農學博士、飲食記者聯手出擊。★ 全彩印刷 ...
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荷爾蒙調理食療大全:55種療癒飲食x110種滋補食材,告別虛寒、壓力、血液循環差、便祕、失眠、經痛、初老早衰
作者:
大久保愛
出版日期:2022-10-15
出版社:
墨刻出版
要有公主命,先除公主病! 女生從28歲開始身體機能到達高峰,但也自此衰退!能否舒適愉快度過更年期,端看28歲以後的生活方式。為了未來的自己,請即刻開始為自己滋補養護!★第一本為全齡女性量身打造的食療大 ...
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降血壓飲食調理有效
作者:
武強、何一成
出版日期:2022-10-06
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華翔文創
☑家族有高血壓病史?☑過度肥胖?☑攝取過多鹽分?☑吸煙、飲酒過量?☑過度緊張,常睡眠不足?☑平常沒在運動?☑個性很好強?小心!隱形殺手高血壓愛上你!怕高血壓盯上你,最完整的降壓飲食方案在這裡!◎152 ...
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五臟調理:170道臟腑調理飲食
作者:
《健康大講堂》編委會
出版日期:2015-08-05
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華威國際有限公司
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戰勝結腸炎:治療與飲食調理
作者:
郭岳峰、錢楊佩娟、王慶玲
出版日期:2012-07-01
出版社:
萬里機構.萬里書店(香港)
近年來,潰瘍性結腸炎病患在香港呈上升趨勢,腹瀉、粘液血便、腹痛、裏急後重,使患者痛苦不堪。而且病程漫長,常反覆發生,逐年加重,經久不癒。並可伴有多種腸外表現及併發症。少數暴發型發病患者,病情嚴重,甚至 ...
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