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貓咪

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貓咪老師傳授 悠悠哉哉也能輕鬆瘦 (二手書)

作者：卵山玉子
出版日期：2020-06-24
出版社：台灣角川股份有限公司
二手書交易資訊
因為太簡單，所以不會半途而廢！因為太輕鬆，不自覺間就變瘦了！目前為止無論哪一種減肥法都沒有辦法持續超過三天的三十幾歲主婦友惠，下定決定要認真減肥，，跟隨實際上對減肥超了解的

貓咪

老師，能否讓友惠克服缺乏 ...

貓咪老師教你 學習深眠的睡眠法 (二手書)

作者：宮咲 ひろ美漫畫、友野 なお監修
出版日期：2019-07-04
出版社：台灣角川股份有限公司
二手書交易資訊
□躺進被窩過了3～4小時還是睡不著□睡著之後又醒來好幾次□以為睡得很飽，疲勞感卻揮之不去□最近常常健忘或犯錯□出現慢性肩膀僵硬或腰酸背痛只要學會良好的睡眠方式，就可以跟這些煩惱全都說掰掰！漫畫家‧ひろ ...

貓咪老師親授 悠閒生活健康法 (二手書)

作者：simico漫畫、櫻井大典監修
出版日期：2019-10-24
出版社：台灣角川股份有限公司
二手書交易資訊
悠閒生活健康法是什麼？是結合了中醫學與心理學的現代健康法！相對於西洋醫學是等到生病了再治療，中醫學則是在形成疾病的前一個階段事先預防。因此，中醫學將身體視作一個「整體的平衡」！肝心脾腎肺互相影響的五臟 ...

失戀休息站：我與貓咪的15週手記 (二手書)

作者：夏嵐
出版日期：2013-04-01
出版社：大拓文化
二手書交易資訊
失戀後的小敏，每天花最多時間做的唯一娛樂，便是睡覺。她總是睡得好沉，一開始希望自己一覺醒來世界依舊美好、而分手只是場夢，最後小敏卻發現，自己或許根本不希望再醒過來。直到有一天，小敏聽見胖

貓咪

「趴比」開 ...

每天8分鐘十四天讓你看起來少5公斤 (二手書)

作者：遠山若彩
出版日期：2013-08-14
出版社：

貓咪

予花兒
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銷售重點和特色1、正風行日韓演藝圈的線條優雅操，簡單容易不受場地限制。每天只要八分鐘，就能出汗、燃脂、修長肌肉、優雅身型。2、本書率先介紹啟動每個人自身都會有的燃脂爐，有效的善用就能養成易瘦體質。3、 ...

自然療法與民間偏方 (二手書)

作者：趙開祥
出版日期：2015-04-23
出版社：

貓咪

予花兒
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本書作者是百歲老中醫除了介紹安全實用的多種自然療法並對症提供歷來民間有效安全的偏方驗方本書特色：回歸天然不該被遺忘的文明與智慧色彩光療、洞療、水療、氣候療法、五音療法等等，都是被中外長期使用的安全有效 ...

米湯療法：遠離過敏與脂肪戒斷 (二手書)

作者：彌生
出版日期：2016-02-03
出版社：

貓咪

予花兒
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“糜”，是飲食文化的精粹之一，《周書》上記載：“黃帝始烹穀為粥。” 而在長沙馬王堆漢墓所出土的十四種醫書中，就有藥粥的記載，也就是說，遠在兩千多年前，我們的祖先就已經用粥來防病治病了。漢代名醫張仲景非 ...

呼吸與體重和壽命的關係 (二手書)

作者：關榮錦
出版日期：2015-03-26
出版社：

貓咪

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每分鍾呼吸16次，可以活到72歲每分鍾呼吸18次，只能活到60歲如果能做到14次，則能達到80歲要是能做到12次，就可以超過80歲人的肺有兩個足球大，多數人一生中只使用了三分之一的能力。呼吸太短促，空 ...

食在營養學（1）：你真的營養嗎 (二手書)

作者：York William
出版日期：2014-10-08
出版社：

貓咪

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最新的研究證實現代文明病除了營養過剩，更多是營養不良不是缺什麼補什麼如吃出營養 怎麼吃 什麼時候吃很重要 食在營養學共分三部第1部 你真的營養嗎營養是什麼，在現實生活裡與人體的關係與作用除了人人基本相 ...

吃對五臟的滋味 (二手書)

作者：趙開祥
出版日期：2014-06-21
出版社：

貓咪

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本書特色養生之道 基礎在五臟五臟主宰各種情緒活動，是鮮活生命整體的費洛蒙養護好我們的五臟，才能夠百病不生、延年益壽 食療藥膳是養護五臟最有效的途徑，正確合理的食療與藥膳可以使人健康和長壽 ...

食在營養學（2）：吃出健康與愉悅的情緒 (二手書)

作者：York William
出版日期：2014-10-08
出版社：

貓咪

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最新的研究證實現代文明病除了營養過剩，更多是營養不良不是缺什麼補什麼如吃出營養 怎麼吃 什麼時候吃很重要 食在營養學共分三部第2部 吃出健康與愉悅的情緒指導如何食在營養 吃什麼 吃多少 怎麼吃很重要正 ...

30歲後的抗老減肥 (二手書)

作者：宋珈迦
出版日期：2014-11-22
出版社：

貓咪

予花兒
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35歲是女人的坎兒，但是30歲的妳不開始保養，過度疲勞就是提早透支青春。不要以為青春與體力永遠不會有消耗完的一天，延緩老化的開始要從日常生活做起！老化的開始就表示身體代謝降低，代謝降低就會使身體開始肥 ...

食療 (二手書)

作者：寧沀
出版日期：2015-04-21
出版社：

貓咪

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食材的四性或四氣就是藥性 最好的偏方是食物組成的療效 吃根的蔬菜補養肝腎吃莖和果實的補養脾胃吃葉子的蔬菜補養肺吃種子的蔬菜補養心本書特色本書針對食材的藥性來介紹如何以食材來發揮療效。包含蔬菜、水果、 ...

辨清食物的性味吃對體質 (二手書)

出版日期：2016-04-29
出版社：

貓咪

予花兒
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在過去一個真正好的廚師也必須通曉陰陽五行、四氣五味的生克制化，對日常飲食知其然也知其所以然，充分掌握向食物討要生命力的奧秘以及養生治病的玄機。吃對了，身體就健康了；吃不對，很有可能吃出問題來，疾病叢生 ...

下半場更美好：美麗愉快的更年期 (二手書)

作者：謝茭淇
出版日期：2014-11-22
出版社：

貓咪

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自我檢測更年期 ：初期（絕經過渡期）、高原期（絕經期）、末期（絕經後期）有效預防更年期綜合身心症與延緩更年期，聊解更年期的身心狀況與做好調理以中醫的角度趁這個機會再好好調理體質一定能舒適美麗愉快地迎接 ...
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