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休息法

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腦科學權威的最高休息法：11年腦科學實證，8種簡易實踐法，改變生活小習慣，終結疲勞、提升腦力，成為高效工作者

作者：李時炯
出版日期：2019-11-06
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★韓國yes24網路書店4星好評★給明明休息了，卻感到疲勞不堪的你！終結疲勞不用花大錢，從日常生活開始就OK讓你不管到了幾歲，都能擁有年輕、健康、活躍的大腦！21世紀緊湊、高壓、競爭的生活，是造成現代 ...

最高休息法：經耶魯大學精神醫療研究實證：腦科學×正念，全世界的菁英們都是這樣讓大腦休息

作者：久賀谷亮
出版日期：2017-11-29
出版社：悅知文化
二手書徵求
採取微小說形式，將經實證的腦科學研究成果，融入故事內容，在享受閱讀樂趣的同時，也獲得相關知識。★ 日本年度話題書！狂銷26萬本★ 一出版即蟬聯數月Amazon.jp「商業類」暢銷榜第1名★ 首創以「腦 ...

用心休息：休息是一種技能──學習全方位休息法，工作減量，效率更好，創意信手拈來

作者：方洙正
出版日期：2017-11-30
出版社：大塊文化出版股份有限公司
｛工作少一點、完成多一點的祕密｝──學到休息的精髓，才能有人性地工作。長時間工作不保證生產力就高。好好地散步、小睡、運動，用經過思考、練習、重整的刻意休息，啟動無可限量的創造潛力。★你有以下症狀嗎？‧ ...

成功沒有休息站

作者：韓彥
出版日期：2010-02-12
出版社：好的文化
二手書徵求
※訂購一張通往成功的車票成功人士是怎麼思考的？鞭策他們贏得勝利的又是什麼動力？認清自己的人才能將自己導向成功之路，為自己取得一張通往成功的車票。※反轉自己的腦袋事情發生了，該怎麼辦？既然改變不了事情， ...

【用心休息＋分心不上癮】科技時代減壓套書

作者：方洙正
出版日期：2017-11-30
出版社：大塊文化出版股份有限公司
《用心休息》｛工作少一點、完成多一點的祕密｝──學到休息的精髓，才能有人性地工作。長時間工作不保證生產力就高。好好地散步、小睡、運動，用經過思考、練習、重整的刻意休息，啟動無可限量的創造潛力。★你有以 ...
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