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憤怒管理

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腦科學專家教你 管理憤怒的技術

作者：茂木健一郎
出版日期：2021-02-01
出版社：好優文化
▌不是你的錯①只有容易生氣的人需要讀這本書嗎？ ▌本書作者茂木健一郎是日本著名腦科學專家，他要告訴大家的是：被情緒困擾的不只是容易生氣的人，還有周遭的人。如何擺脫容易生氣的大腦？如何安撫容易生氣的人？ ...
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