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憤怒的勇氣:對不合理表達公憤﹐這個世界與你的人生就會改變 (電子書)
作者:
岸見一郎
出版日期:2022-07-26
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
暢銷書《被討厭的勇氣》作者在新冠肺炎肆虐下,改變你對「人生」與「世界」的最新思考。我們現在需要真正的「憤怒」,人只要真的憤怒,這個世界就一定會改變,但,重要的不是「私憤」,而是「公憤」!如何才能擁有不 ...
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【全圖解】解決孩子的大煩惱1-小學生的憤怒管理練習課:不再被生氣控制,消除怒氣的43個技巧 (電子書)
作者:
篠真希、長繩史子
出版日期:2022-10-27
出版社:
采實文化事業股份有限公司
真討厭!心裡的小火山要爆發了怎麼辦?╲給小學生的43堂情緒管理課╱圖文對話+生動情境+實用練習揮別情緒暴走,培養耐挫力,正確管理情緒,不再被怒氣牽著鼻子走!★小朋友們,你是否曾發生過以下的狀況呢?「在 ...
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為何你容易失控發脾氣?消解憤怒的42堂課【邁向成熟大人的情緒教養系列3】 (電子書)
作者:
瑞雪兒.卡薩達.羅曼
出版日期:2020-08-05
出版社:
橡實文化
高情商的大人,即使情緒不好也不會讓人際關係出現裂痕,懂得如何處理自己的挫折感,進而有效溝通、解決問題。★管理憤怒的42堂課+超過42個實用練習★專為心理轉大人時期的青少年而設計★成年人同樣適用,引導你 ...
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你不爽,為什麼不明說?(二版):腹黑、酸言、擺爛,好人面具下的「被動式攻擊」 (電子書)
作者:
安卓雅.布蘭特
出版日期:2024-01-05
出版社:
橡實文化
認識人際冷憤怒,化解情緒的「被動式攻擊」23個練習,化虛假為真實,練習精準表達不滿與憤怒!誰可能是「被動式攻擊」者?・有人值得或渴望受到讚美時,不願給予對方應得的好評・把拒人於千里之外當成報復的方式・ ...
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