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選食:營養師的一日三餐減醣餐盤

作者:陳怡婷
出版日期:2023-09-19
沒有不能吃的食物,只有飲食搭配和攝取量的誤解!.「剪刀石頭布法則」吃得均衡且

控制

好血糖.「逆轉餐盤」,全面遠離危害健康的隱患.穩糖攻略大公開,外食族也能吃得多元又均衡.示範在家可以自己煮的穩糖料理食譜 ...

芳療天后Gina給你—全家人的芳香精油治療聖經:慢性病控制、癌症復元、神經復健、呼吸防護,建立家的芳香醫藥箱,養出全家好體質

作者:許怡蘭
出版日期:2020-11-25
出版社:原點出版
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