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如果我的父母是控制狂(二版):如何設定界線、自我修復,終止控制的世代循環? (電子書)

出版日期:2023-05-19
出版社:橡實文化

控制

不是愛,而是父母排除自身焦慮的表現他們不是不愛我,只是更受困在自己的恐懼之中★8種類型的「控制型父母」★解析12種最常見的控制手段★22個自我修復的練習★3個步驟斬斷糾結,拿回人生主導權全美讀者感 ...

你所不知道的自戀狂:認識你身邊的極端自戀者,保護自己不再受傷 (電子書)

出版日期:2022-07-13
出版社:如果出版
在我們生活周遭,到處都是自戀狂!最全面最詳實的極端自戀者介紹指南極端自戀者比你想像的還要多!他們自我感覺良好,唯我獨尊,彷彿世界只為他們存在,這樣的人,你我的生活中總會出現一兩個,但也許你從來沒認出他 ...

情緒操控:揭開最惡質的煤氣燈效應,拯救自己並重建正常關係的療癒7步驟,脫離欺騙、貶低、洗腦的有毒關係 (電子書)

出版日期:2022-01-24
最可怕的有毒關係、讓你深信自己有病又低微。煤氣燈效應=情緒勒索+精神虐待+洗腦!讓專業心理師陪你重建自信、自尊和不一樣的人生。〈臨床心理師‧洪仲清〉專文推薦!婚後頻頻出軌,被發現後卻卸責給另一半、毫無 ...

情緒操控:揭開最惡質的煤氣燈效應,拯救自己並重建正常關係的療癒7步驟,脫離欺騙、貶低、洗腦的有毒關係 (電子書)

出版日期:2022-01-24
最可怕的有毒關係、讓你深信自己有病又低微。煤氣燈效應=情緒勒索+精神虐待+洗腦!讓專業心理師陪你重建自信、自尊和不一樣的人生。〈臨床心理師‧洪仲清〉專文推薦!婚後頻頻出軌,被發現後卻卸責給另一半、毫無 ...

覺悟 (電子書)

作者:王逸東
出版日期:2020-02-01
出版社:博學出版社
人人皆可覺悟此書共分成三個部分,分別是覺悟前、覺悟時和覺悟後第一部分,主要以二元對立的思想特點,概括所有人在覺悟前時的各種想法,第二部分,描述覺悟前後數年間的經歷,第三部分,便已是覺悟後的生活,所思所 ...

鍛鍊心理肌力:15項心理練習,擺脫那些職場與人際間的控制、害怕、停滯、危機與焦慮 (電子書)

作者:林萃芬
出版日期:2018-10-24
伴隨著科技不可思議的躍進,我們熟悉的世界正快速變遷。從工作、生活形態到人際互動的方式,一切人們舊有活動模式都被徹底顛覆。面對前所未有的心理煩惱,我們都需要在變遷中適應,找到幫助成長的正向力量,學習鍛鍊 ...


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