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王強

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The Whole 30，30天全食療法：史上最強終極健康飲食計劃 (二手書)

作者：瑪莉薩‧哈維格、達拉斯‧哈維格
出版日期：2017-09-18
出版社：常常生活文創股份有限公司
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★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名！★ 連續兩年盤據美國亞馬遜健康、減重類暢銷榜第一名，超過2,000名讀者給予五星級推薦！★ 「Ｗhole30」網路社群大熱門：臉書56萬粉絲、Instagram 87萬 ...

科學實證 最強飲食：UCLA博士醫生的世界級研究數據，14天改變你的身體！ (二手書)

作者：津川友介
出版日期：2019-02-15
出版社：三采文化股份有限公司
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★新書上市，強占日本亞馬遜排行榜TOP1 ★出版三個月，幫助100,000日本人反轉健康蒐集近千份實驗報告、經過嚴謹統計、耗時多年時間UCLA博士醫生的世界級研究，顛覆你對健康飲食的迷思！科學數據告訴 ...

槓鈴處方：抗老化肌力訓練 (二手書)

作者：強納森．蘇利文、安迪．貝克
出版日期：2021-01-29
出版社：楓書坊文化出版社
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～40歲後完整的「運動處方」與「訓練計畫」～嚴守紀律、努力訓練並憑藉一點運氣，便可以將衰老壓縮成生命週期中非常小的一小部分。無論處於哪個年齡，我們都應該像力竭前的最終反覆那樣，強壯、有力、有用，並堅持 ...

1個動作，4週治好坐骨神經痛！史上最強鬆腰健骨操：脊椎權威教你免吃藥，免開刀，久坐不累，能跑又能跳！ (二手書)

作者：田村睦弘、黑田惠美子
出版日期：2014-03-21
出版社：蘋果屋
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免吃藥、免開刀、免找控八控控，1個動作改變姿勢，28天還你一身輕鬆！坐不住，都是因為「腰椎」出問題！據統計，80%的成年人都有「坐骨神經痛」的症狀，30歲腰痛、40歲腳麻、50歲長骨刺，其實都是「腰椎 ...
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