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王強

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24節氣養生這樣吃這樣做 (電子書)

作者：

王強

虎
出版日期：2019-02-27
出版社：金塊
人類非物質文化遺產⸺24節氣健康可以很簡單，春生、夏長、秋收、冬藏，順應四時，你就能百病不侵！每個節氣都是祛病、強身、健體的大好時機，你抓住了嗎？隨著節氣變更，人體的正常機能在無形中也受到影響。因此， ...

空腹才是最强的良藥：抗癌成功醫師打造不易生病體質的終極飲食法！ (電子書)

作者：青木厚
出版日期：2022-12-31
出版社：原水
日本銷售突破40萬冊！內分泌及糖尿病專科醫師親身實踐！40歲罹患舌癌並成功清除病灶後，青木厚醫師執行空腹飲食法，不僅半年腰圍就少8cm、狂甩10公斤，且至今癌症都未曾復發！‧有效減脂、降血壓、降血糖‧ ...

消除疼痛！脊椎狹窄症多科會診最強治療法：20位日本名醫解答150個常見問題──脊椎狹窄、腰椎骨刺、坐骨神經痛 (電子書)

作者：菊地臣一等20位日本多專科名醫合著
出版日期：2022-08-20
出版社：原水
腰椎骨刺、坐骨神經痛、腰痛、腳麻、走不遠、站不久，腰部或雙腳的疼痛、發麻，可能都是脊椎狹窄所引起的。透過藥物或手術治療、運動、飲食及改善生活習慣，就能改善不適。本書針對各種不適症狀，提供最佳緩解對策， ...
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