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脂肪燃燒Up!激瘦365天 (二手書)
作者:
和平編輯部
出版日期:2009-07-08
出版社:
和平國際文化有限公司
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30秒見效!改變姿勢立刻瘦的窈窕懶人操:塑造完美體態,恢復青春奇蹟,從此和贅肉、痠痛說Bye-Bye! (二手書)
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松井 薫
出版日期:2013-07-27
出版社:
台灣角川股份有限公司
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永不復胖的逆轉餐盤飲食法:不節食、吃到飽,營養學博士教你4階段輕鬆甩脂健康瘦! (二手書)
作者:
吳映蓉
出版日期:2013-06-21
出版社:
臉譜
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過去,什麼都不能吃,還是瘦不下來!現在,營養學博士教你打造易瘦體質,什麼都吃不復胖!你的最後一本減重瘦身書!「逆轉餐盤」是最完美飲食計畫--改造喝水都會胖的「易胖體質」!解決體重一樣,外型不一樣的困擾 ...
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Oh My God!我瘦了50公斤:沒吃藥、不節食、更沒抽脂,減肥才更要「吃」!肉肉女變S號小姐的搞笑激瘦日記,笑著笑著就瘦了! (二手書)
作者:
權尾珍
出版日期:2014-03-20
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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累死人的減肥閃邊去!1天5餐、每天動10分鐘,輕鬆瘦50公斤。沒挨餓、不復胖,甚至越減越開心!風靡韓國的肉肉女爆笑激瘦日記,103變51公斤的秘密,都在本書裡!「透過尾珍的快樂瘦身法,我們都輕鬆瘦下來 ...
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健瘦身,一把椅子就夠了!:伸展、鍛鍊,雕塑體態就是這麼簡單! (二手書)
作者:
貝娜黛.德.加斯奎
出版日期:2013-04-26
出版社:
三采文化股份有限公司
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一把椅子的時尚體操,竟讓法國男女趨之若鶩、爭相健瘦身的祕訣!風靡法國強化肌力訓練法,打造精實完美身材!一把椅子,讓你從輕鬆瑜伽到重量訓練!要健身、想瘦身,一定非得去健身房嗎?沒有運動器材、場地,就不能 ...
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健身Yes!曲線Coming!:解開瘦身&曲線運動的100個迷思 (二手書)
作者:
邱柏學
出版日期:2014-05-20
出版社:
台視文化
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【關於本書】你想知道為什麼天天運動卻還是沒有美麗的身體線條嗎?難道持續運動不是就一定會瘦嗎?可以只練手臂再練出人魚線嗎?現在網路資訊發達,常常有人為了擁有人魚線、王字肌等美麗的身體線條,在網路搜尋資訊 ...
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我的完美S曲線 (二手書)
作者:
劉真
出版日期:2011-11-16
出版社:
聯合文學出版社股份有限公司
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黑木耳減肥最健康 (二手書)
作者:
陳啟楨
出版日期:2002-10-01
出版社:
元氣齋出版社有限公司
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很多人都知道木耳富含膠質,其中白木耳益肺,可以代替燕窩使用;黑木耳入腎,能強化泌尿、生殖功能。本書作者最新研究發現,黑木耳為膠質菇,進入腸胃吸濕膨脹後,可隨胃腸蠕動貼附在絨毛細胞表面,減緩酵素分泌,使 ...
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瘦用一輩子 (二手書)
作者:
朴秀喜
出版日期:2013-06-01
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大田出版有限公司
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★第1關鍵→記住,水,比男朋友重要!★第2關鍵→先了解自己的身體,再來寫下減肥誓言。★第3關鍵→以聰明的菜單代替苛刻的菜單!★第4關鍵→我的身體,就是時尚!★第5關鍵→一天50分鐘,一眼看透簡單動作, ...
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來自商學院的減肥計畫 (二手書)
作者:
吉姆.卡瑞斯
出版日期:2007-12-01
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商智文化事業股份有限公司
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焦糖美人兒-非常FAN系列 (二手書)
作者:
黃瑜嫻
出版社:
台視文化
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每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤!:高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單,在家吃、外食族都能瘦! (二手書)
作者:
宋侑璇
出版日期:2014-04-11
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不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了!減掉35公斤的美女營養師親身實證──每週2天少吃點,5天正常吃,就能瘦!不用挨餓、不需運動、不必花錢!99%都成功減重‧絕不復胖!妳還在深信「不吃會瘦 ...
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我不是天生瘦:林可彤教妳腰‧腹‧臀‧腿一次瘦 (二手書)
作者:
林可彤
出版日期:2014-04-29
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美胸美臀女王教室:將討厭的脂肪變成美麗的胸部! (二手書)
作者:
吉丸美枝子
出版日期:2011-07-22
出版社:
三采文化股份有限公司
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作者親身實證.胸型臀型超完美祕技!年過35仍是A罩杯的平凡家庭主婦,居然變身前凸後翹美女體型!胸部小屁股大,大餅臉加上塌鼻……青少年時期的我,對自己的長相極為自卑,個性內向又非常怕生,對自己完全沒自信 ...
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減掉脂肪才是關鍵〔增訂版〕 (二手書)
作者:
蕭敦仁、王國華
出版日期:2013-05-26
出版社:
原水
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快速減肥很容易做得到,問題在於是否減對部位、減得健康、永不復胖!A女減重超過10公斤,卻瘦了胸部、皺了皮膚;B女減肥僅有5公斤,竟玲瓏有緻、光彩亮麗!本書公開傳授減肥名醫12年來研究有成的5C (Ch ...
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