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血糖

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【超圖解】慢卡路里讓你瘦：為什麼有人喝水就會胖，有人怎麼吃都胖不了？ (二手書)

作者：賴宇凡
出版日期：2016-07-01
出版社：如何出版
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一頁一觀念，清晰圖解，8～88歲都看得懂、適合用！不斷糖也能瘦、健、美的根治飲食法！★隨書附贈～「21天改變健康宿命快瘦手帳」你以為的健康食物，其實很多都是高糖食物！盲目戒糖、無油、素食、吃單一食物… ...

半斷糖，1年瘦9公斤（斷糖飲食無壓力實踐版）：不忌口，飯、麵、吐司都可吃，還可減脂、降血糖，預防糖尿病 (二手書)

作者：野村喜重郎
出版日期：2016-03-29
出版社：采實文化事業股份有限公司
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★執行斷糖前，先從主食減半的「半斷糖」開始★日本名醫親身實踐，不忌口，飯、麵、吐司都能吃。還能減脂、降

血糖

、改善便祕、預防糖尿病，身體更健康！★★70道由專業醫師認可、營養師設計的「斷糖主食」★★就連 ...

血糖瘦身飲食解密：不是只有糖尿病才需測血糖，「血糖飆高」是變胖的最大元兇，教你迅速瘦身的7天血糖實測計畫 (二手書)

作者：伊蘭．西格爾、伊蘭．埃利納夫
出版日期：2018-06-28
出版社：采實文化事業股份有限公司
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∥不是只有糖尿病才需測

血糖

，人人都應保持「血糖穩定」∥醫學博士震撼國際的革命性研究報告不是「食物」讓你變胖，「血糖飆高」才是最大元兇同樣食物，不一定會讓所有人血糖都飆高因此有人低醣仍變胖，有人主食漢堡 ...

888生理時鐘高效瘦身：每天吃飽吃滿，還能減脂、美肌、穩血糖、改善疲勞！ (二手書)

作者：哈維．戴蒙、瑪莉琳．戴蒙
出版日期：2022-06-27
出版社：柿子文化事業有限公司
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1200萬人都說有效創史上銷售最快瘦身書紀錄跟著「生理時鐘888」吃貨也能輕鬆瘦★創史上瘦身書銷售最快紀錄、全世界熱銷逾1200萬冊★蟬連《紐約時報》暢銷冠軍40週，橫掃《今日美國》、《時代雜誌》、《 ...

3日、5日、7日減醣瘦肚餐︰84餐、200道食譜，專業營養師團隊幫你精準設計最強瘦肚計劃，又能增肌、減脂、穩血糖，改善疲勞 (二手書)

作者：好食課
出版日期：2021-02-17
出版社：常常生活文創股份有限公司
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這是一本從食物份量計算到實際教你如何選、如何點的應用營養工具書。以低醣概念為主軸，每個搭配、每個選擇都出自營養師精準、細心的計算，為讀者配出最生活化的飲食。破解一般人對減醣存在的疑問，以及在執行減醣的 ...
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