臺灣路上從六四到A4臺北文學季淚腺壞掉兒童選讀AI五十強買房人生課FIRE致富覺察尖端漫畫大賞春季暢銷5折起親師衝突卜正民孟若吉竹伸介佛教

養大肌肉!科學增肌全書:重訓菜單、營養攝取、休息恢復與進階訣竅,有效突破停滯期的健身守則

作者:竹田大介
出版日期:2024-01-08
健身者必備!事半功倍的肌肉肥大教科書想要練出肌肉,必須學會的正確知識!訓練要訣╳營養攝取的重點 ★隸屬於全球連鎖健身房Gold’s Gym日本分部的荒川大介選手推薦!「每天在家持續進行肌肉訓練,肌肉卻 ...

傾聽身體的聲音:印度瑜伽大師讓你的身心靈獲得深度休息

作者:Manu、雙福
出版日期:2014-06-04
出版社:拓客
二手書徵求
印度瑜伽國寶級大師Manu親身示範教學 豐富圖片,step by step,在家也能輕鬆學習 瑜伽冥想能夠創造出一種平靜狀態, 使我們的思緒寧靜, 也能清除潛意識裡的雜音, 最終使我們的內心平和與安寧 ...


您對於搜尋結果是否滿意?
太好了!感謝您的回饋!
感謝您的建議!我們會持續提供更好的搜尋服務!
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?