再窮也不能虧待自己 屬於Z世代的關鍵詞

相對於嬰兒潮世代（1946年至1964年間出生）逐步退出職場，Z世代（1990年代末至2010年代前期出生）正要接棒成為未來社會中堅力量。

Z世代約在13歲至29歲之間，涵蓋中學生到已出社會的年輕人，所處階段跨度很大。他們生長在富裕年代，屬於數位原生時代，經歷COVID-19疫情，在學期間鮮少與同學共處一間教室，與其面對面建立人際關係，他們更習慣在社群媒體與人打交道。

另一方面，Z世代要面臨的經濟壓力遠超越過去的世代。因為他們成長期正逢2008年金融危機後的經濟衰退，爾後的高通膨、高房價，存錢變得異常困難。

面對社會階級逐漸僵固、財富移轉分配似停滯的環境，Z世代對工作和生活的想法與前幾個世代顯著不同，其中一個共通語言是「躺平」與「精緻窮」；剛踏入社會就想著「微退休」、「無聲辭職」；若沒理想工作，當「全職兒女」也不賴；與其被人批評不夠好，不如先自嘲是「老鼠人」……本期封面故事〈躺出新趨勢〉帶你認識伴隨Z世代的新詞彙。



耍廢不是逃避 Z世代重新定義生活

20世紀末出生的Z世代背負千禧世代「草莓族」酸評，踏進職場新世界。他們帶著疫情人際隔離的經驗，背負巨額學債，延遲就業，如今人工智慧（AI）橫空出世，未來充滿更多不確定。

美國知名益智問答節目《危險邊緣》華裔參賽者布蘭登．廖（Brendan Liaw）以「近期研究所畢業、留在家中的兒子」為個人稱謂，成為網路紅人。他公開宣稱無業生活是人生志趣，當媽寶也不是問題。同世代認為這是夢想成真，但他也面臨不同世代排山倒海的批評，凸顯美國世代差距。

不等退休才圓夢，「微退休」正成為美國年輕人平衡工作與生活的一種方式。「微退休」不一定非得辭職，有些人選擇與公司協調無薪假、彈性工時、短期離職方案，或利用職涯轉換期來「微退休」。這些方式不需要巨額儲蓄，也可以重新安排生活節奏。

在中國，年輕人寧可走樓梯也不搭電梯，避免需要攀談、招呼的可能性；下班後返回家中，叫了外賣、癱在沙發才感到自在與自由，熬夜不睡只是為了擁有完全屬於自己的片刻時間。

Z世代還引領全球絨毛玩具風潮。據統計，絨毛玩具買主有超過四分之一是年輕人或童心未泯的成年人，2023年「老玩童」首次超越學齡前兒童，成為絨毛玩具消費的最大年齡層。

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