封面故事：我的拍鳥媽媽
　　二○○二年，一個臺灣阿嬤邱盧素蘭以六十歲的高齡開始學攝影，憑著對鳥兒的熱情克服種種困難，成了生態攝影界最知名的「野鳥阿嬤」。十年來，她的背後始終有個重要推手，就是兒子邱銘源，他為母親建立網站、寫書，讓野鳥阿嬤的逐夢人生，成為激勵人心的精采佳話。

其他精彩單元：

本月首選──媽媽的堅持　主婦聯盟反基改食品的故事
　　過去三十多年的急速現代化、工業化、市場商品化，進入大量消費時代的台灣，付出了什麼代價？基因改造（簡稱｢基改｣）食物及再製品充斥消費者的日常生活，比起歐美國家，我們更常直接食用豆類及榖類製品，該如何免於食的恐懼？「台灣主婦聯盟生活消費合作社」現任理事主席黃淑德女士一一細數。

特別企劃：給我乾淨的尊嚴　到宅沐浴服務
　　二○○六年，嘉義聖母基金會赴日觀摩，決定引進這項照護服務。藉由內政部公益彩券回饋金的補助與民間團體的贊助，基金會根據臺灣的法規打造車體、引進日本的專業器材與沐浴技術，建置出臺灣第一臺到宅沐浴車，並於二○○八年正式啟用上路，藉由專業的奧援，同時兼顧臥床患者生理與心理的健康，也提供家屬喘息的空間與心理上的助力。

要健康：老人為何暴走？如何處理老年情緒問題
　　根據內政部統計顯示，臺灣六十五歲以上老年人口數目約有兩百萬，老化指數達百分之六十九‧九七，至民國一百二十年，每五個人當中就有一位老年人。而隨著年齡的增長，生理、腦部以及體力上的退化，很多老年人情緒開始出現障礙，嚴重者甚至以自殺或打人發洩情緒。本文將從老人生理、心理等各種層面探討老人為何情緒失控；此外，更要告訴大眾面對長者情緒失控時，該如何尋求協助，以避免悲劇發生。

談運動：有慢樂騎人生
　　大多數的運動都是好活動，適當適量的活動就應該能融入日常生活中，才能容易持續成為生活的一部分。但過與不及的運動方式往往會造成身體運動傷害，或無益於人體累積日常生活能量。本月《談運動》邀請台灣綠色旅遊協會副祕書長林惠忠，為大家介紹慢騎的好處，放慢了重新檢視自己的日常生活，將樂趣元素轉換成生活的動力，才有機會燃起實現內心追逐的熱情，突破自己不受年齡限制，去探索生命中無窮盡的種種可能夢想！

好生活：全齡住宅，零到一百歲住起來都安心！
　 什麼是「全齡住宅」？「全齡住宅」是一種涵蓋各年齡層生理需求，以「通用設計」為核心，讓零到一百歲的使用者，都可在其中安心居住、享有自主生活的住宅。國內人口老化速度飛快，加以房價居高不下，家庭組成從過去以核心家庭為多，漸有回到三代同堂的趨勢，敏感的房地產市場即反應出民眾的需求，開始出現「全齡住宅」的討論，強調符合老、中、少三大年齡層適用的「全齡住宅」，勢必成為未來臺灣住宅的主流型態。

賞藝文新作登場：初探歌劇——貼近生活的身心靈饗宴
　　本月賞藝文單元與MUZIK古典樂刊合作，推出了《古典樂視界》的新單元。若說與歌劇的距離感，乃來自對西方文化的陌生感，那麼洋片，不也產自西方國家，卻沒有人認為看洋片有門檻。即使偶爾看了一部不太理解的電影，也無傷大雅，不影響看下部戲的熱情。不過，本月就要透過誕生於一六○○年音樂史上第一部歌劇《尤利迪斯》（Euridice）來重新定義你對歌劇的看法。初探歌劇，您會發現其實它一點也不陌生……

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