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樂齡

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打造健康的老後：少吃藥、少坐臥、少加工，65歲後一定要知道的飲食生活觀念 (二手書)

作者：白小良
出版日期：2023-06-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
二手書交易資訊
營養觀念、生活習慣、慢性病保健、心理健康旅美營養專家寫給年長者的健康全書◆ 年長者所需營養素、推薦飲食法，圖文表格全解析！◆ 想要老得比別人慢，8種一定要戒除的生活習慣有哪些？◆ 高血壓、糖尿病、癌症 ...

打造健康的老後：少吃藥、少坐臥、少加工，65歲後一定要知道的飲食生活觀念

作者：白小良
出版日期：2023-06-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
營養觀念、生活習慣、慢性病保健、心理健康旅美營養專家寫給年長者的健康全書◆ 年長者所需營養素、推薦飲食法，圖文表格全解析！◆ 想要老得比別人慢，8種一定要戒除的生活習慣有哪些？◆ 高血壓、糖尿病、癌症 ...

打造健康的老後：少吃藥、少坐臥、少加工，65歲後一定要知道的飲食生活觀念 (電子書)

作者：白小良
出版日期：2023-06-13
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
營養觀念、生活習慣、慢性病保健、心理健康旅美營養專家寫給年長者的健康全書◆ 年長者所需營養素、推薦飲食法，圖文表格全解析！◆ 想要老得比別人慢，8種一定要戒除的生活習慣有哪些？◆ 高血壓、糖尿病、癌症 ...

樂齡食品衛生與營養 (電子書)

作者：余佩璟
出版日期：2021-11-01
出版社：鑫富樂文教事業有限公司
本書內容針對樂齡族群們重視之食品衛生安全與營養議題規劃為十六單元，其中食品有效日期的評估、毒性及關注化學物質、食品追溯追蹤、照護食品、擴增實境、高齡營養問題及評估等均為創新單元，每單元均含有社區服務學 ...

量子糾纏的雨季：死亡通知書的日期自己填 (二手書)

作者：王浩一
出版日期：2025-02-21
出版社：有鹿文化
二手書交易資訊
別計算自己的「殘值」，要累積自己的「加值」！善用有限餘生，展現氣度與尊貴；找回生命節奏，重新領略人生喜悅。★王浩一「聰明慢老」系列書寫最終部曲★一本最值得閱讀的「下半生參考書」★作家凌性傑專文推薦富養 ...

量子糾纏的雨季：死亡通知書的日期自己填

作者：王浩一
出版日期：2025-02-21
出版社：有鹿文化
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原來如此：幸福是樂齡者唯一的任務 (二手書)

作者：王浩一
出版日期：2023-06-02
出版社：有鹿文化
二手書交易資訊
戒掉美好、追求幸福享受豐美的暮光人生★王浩一繼餘命管理三部曲之後最新力作★關於樂齡，關於生命最幸福的方程式，一次破解★王曙芳（能量心理治療講師、作家）、許悔之（詩人、藝術家、有鹿文化社長）詩序推薦幸福 ...

向夕陽敬酒：生命深秋時的智慧筆記 (二手書)

作者：王浩一
出版日期：2020-12-04
出版社：有鹿文化
二手書交易資訊
歡迎收聽《讀冊過生活》節目，第012集 【http://activity.taaze.tw/static_act/202106/needs/page12.htm】人生永遠沒有最晚的開始在終點之前，去找 ...

失智症照護超圖解：延緩失智進程、減輕照顧壓力，馬上就能用的實用照護指南

作者：米山淑子、朝田隆監修
出版日期：2024-12-06
出版社：如果出版
家人確診失智症我該怎麼辦？我該如何延緩家人的退化？我能同時兼顧照護和工作嗎？失智症經常出現的困擾行為有沒有輕鬆對應的方法？老化產生的身體症狀該如何處理？馬上就有用的照顧技巧、照顧者最關心的問題，完整解 ...

失智症照護超圖解：延緩失智進程、減輕照顧壓力，馬上就能用的實用照護指南

作者：米山淑子、朝田隆監修
出版日期：2024-12-06
出版社：如果出版
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失智症照護超圖解：延緩失智進程、減輕照顧壓力，馬上就能用的實用照護指南 (二手書)

作者：米山淑子、朝田隆監修
出版日期：2024-12-06
出版社：如果出版
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家人確診失智症我該怎麼辦？我該如何延緩家人的退化？我能同時兼顧照護和工作嗎？失智症經常出現的困擾行為有沒有輕鬆對應的方法？老化產生的身體症狀該如何處理？馬上就有用的照顧技巧、照顧者最關心的問題，完整解 ...

樂齡族5分鐘核心運動：每天練幾招，就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒

作者：辛蒂．布莉絲、泰咪．布莉絲．澤奈特斯
出版日期：2022-09-07
出版社：橡實文化
美國Amazon暢銷書．TOP 1超過1700位讀者4.5顆星強力推薦強健的核心肌群，是行動自如的關鍵！老化或許無可避免，但憑著每天鍛鍊核心肌力，能夠緩解疼痛、避免受傷，對抗骨質疏鬆、避免骨骼折裂，就 ...

樂齡族5分鐘核心運動：每天練幾招，就能改善平衡感、增強活動力、預防跌倒 (電子書)

作者：辛蒂．布莉絲、泰咪．布莉絲．澤奈特斯
出版日期：2022-09-07
出版社：橡實文化
美國Amazon暢銷書．TOP 1超過1700位讀者4.5顆星強力推薦強健的核心肌群，是行動自如的關鍵！老化或許無可避免，但憑著每天鍛鍊核心肌力，能夠緩解疼痛、避免受傷，對抗骨質疏鬆、避免骨骼折裂，就 ...

無照心理師的沙發：餘命管理的學習與自覺

作者：王浩一
出版日期：2022-05-13
出版社：有鹿文化
扭轉「只是近黃昏」的衰老逼近樂活「夕陽無限好」的豐美年紀★王浩一繼《孤獨管理》《向夕陽敬酒》後，關於餘命管理終部曲之作！★關於新時代、新老人（New Old）從初老慢老到終老態度的樂活之書！今天，就是 ...

Life Plus 熟年誌 2012年9月號 第6期 (電子雜誌)

作者：Life Plus 熟年誌
出版日期：2012-09-05
出版社：泰電電業股份有限公司
封面故事：樂齡學習力　　熱愛手工藝的林素英阿嬤，退休後重拾摺紙、串珠的夢想，為社區創造歡樂時光；林添發爺爺以八十三歲高齡就讀南華大學哲學與生命教育學系學士班，孝順的兒子更因陪讀碩士班而傳為佳話。熟年學 ...
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