開啟每日美好心情的早餐料理食譜
一杯咖啡、一片美味的吐司加上一碗熱湯,每天起床是一件讓人值得期待的事,因為美好的一天的開始,就在享用一頓從容又健康的早餐!而「早餐」這個詞似乎可以召喚出某種儀式感的氛圍,透過準備好看的容器杯盤來承裝料理,在看著這些帶著獨特靜物情懷的餐桌影像時,瞬間彷彿無關現實生活中的早餐,而是一種意象展現的療癒感。
本誌將從收錄懂得將生活過得優雅美麗的人們的晨間餐桌料理、晨間習慣,並介紹食材豐富的吐司料理,與湯品料理家的每週湯品,以及人氣餐廳的煎餅、果醬食譜等,豐富介紹這些讓懂得品味生活的人們開啟一天美好開始的早餐秘訣,透過詳細的寫真食譜教學分享,讓您馬上開始親手打造屬於自己理想的美味早餐料理,享受儀式般美妙療癒的早晨時光。
內容簡介:
P.6時尚主婦的早餐料理
身兼模特兒設計師身分的香菜子繼承了媽媽的好手藝,她的早餐料理選擇以健康穀物製成的麵包搭配蔬菜雞蛋等,給身體均衡的營養補給。
P.10野菜與烘蛋
將深綠色蔬菜拌炒後裝盤,接著另外製作烘蛋,融合蛋白質與纖維質的早餐料理,健康又美味。
P.15早餐料理的器具大全
本篇收錄香菜子製作幸福早餐的所有料理器具,不論是其長年愛用,或是海外購入的人氣品,推薦給大家參考選購。
P.18野菜滿滿極厚三明治
忙碌的早晨選擇製作三明治作為早餐料理,不僅可以滿足蔬菜水果營養的補給,經過調味的美好風味也讓人吃得開心,本篇將收錄極厚野菜三明治的食譜教學。
P.20鹹豆漿與番茄炒蛋
台灣的鹹豆漿深受日本人的喜愛,搭配鹹香營養的番茄炒蛋讓人垂涎三尺,本篇將收錄食譜製作教學。
P.26清爽蔬菜湯搭配水果優格
將蔬菜先行炒過後放入鍋中加水煮成爽口的蔬菜湯,另外搭配奇異果優格,本篇收錄清爽食譜製作介紹。
P.35豆苗與維亞娜香腸豆乳濃湯
以白色的豆奶作為基底湯品食材,加入豆苗與小香腸,再加入些許起司,完成這道爽口又美味的健康豆乳濃湯。
P.46風味果醬與抹醬
本篇將收錄各種不同新鮮水果所製成的美味果醬,以及特色的抹醬品項,推薦給大家作為早餐搭配主食麵包沙拉的風味選擇。




