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01 世界新知 New World
04 二〇二六有什麼新鮮事？
大埃及博物館盛大開幕
WBC世界棒球經典賽、FIFA世界盃足球賽
點燃球迷極限熱情
08 買機票、買保險、行程安排、找餐廳
善用旅遊規劃App
AI小幫手讓你出遊事半功倍
02 綠色環保 Ecology View
14 避免過度旅遊亂象
維護在地文化與環境永續
開徵旅宿稅恐成趨勢
18 賦予玩具第二次生命
台灣玩具圖書館協會
打造世界獨有永續奇蹟
03 特別企劃CoverStory
24 全球十大最放鬆城市
沒有壓力的旅遊目的地
放空、散步、找自己
26 第八名至第十名：西班牙伊維薩、葡萄牙里斯本、中國北京
走進海島、丘陵之城與古都
慢下來，你值得
36 第五名至第七名：澳洲雪梨、土耳其伊斯坦堡、冰島雷克雅維克
前衛與傳統手拉手
在帝國遺跡裡找到沉靜力量
44 第二名至第四名：德國慕尼黑、澳洲墨爾本、奧地利維也納
玩賞多樣建築風格
悠哉趣玩世界文化遺產
52 第一名：阿拉伯聯合大公國杜拜
奢華傳奇以外的從容悠閒
56 當旅行成了壓力來源
二〇二五全球最令人焦慮的城市報告
五大指標你最在意哪一項？
04 一問醫答Medical
60 愛吃甜食就會得糖尿病？
控制糖尿病不在禁食
在於熱量管理與規律生活
64 你真的只是落枕嗎？
脖子僵硬、手麻無力
小心「頸椎退化」找上門！
68 初期難被正確診斷
成人史迪爾氏症
罕見卻猛烈的發炎風暴
72 老是畏光又發癢
乾眼症好困擾
中醫讓你重拾水潤靈魂之窗
05 健康養生 Health
86 蔬食是最好的抗發炎飲食
蔬食與素食不一樣！
開啟新生活健康飲食
90 一種簡單、直覺、可長期實行的健康飲食模式
PATH飲食法
用「手」感知份量擺脫飲控焦慮
94 擔心繳遺產稅？其實大部分人課不到！
房子別平分
這樣安排才是真正替家人著想
06 樂學樂活 Learning
100 身心科就是精神科嗎？
什麼時候需要看身心科？
醫師帶您了解！
106 另一半登出人生旅程後
重新學會獨處與前行
繼續讓愛活下去
06 遊賞視界Travel
110 別只知道東京、京都、大阪
發掘更多日本的不同面貌
這些冷門景點也好玩
120 阿里山林鐵全線修復通車
鑽石級祝山車站新風貌
全新列車帶你領略台灣山林之美
2026專利防護中