脾胃是人體的後天之本、氣血生化之源,脾胃問題是中國人關鍵的健康問題,脾胃擔負著人一身的能量來源,脾胃健旺,化源充足,臟腑功能才能強盛,身體才能保持健康。脾胃一旦出了問題,不僅會影響食欲、睡眠、情緒,時間長了,還會誘發各種腸胃疾病及全身性疾病。本書告訴讀者通過簡單的飲食調養、運動鍛煉、按摩穴位、調節情緒等,就能遠離脾胃疾病。
作者簡介:
王淼:首都醫科大學中醫藥學院,中醫臨床專業。曾先後跟原北京中醫醫院兒科主任佘繼林主任醫師,及老中醫王煥祿主任醫師學習,對中醫保健養生有豐富的經驗。著有《防癌怎麼吃,抗癌怎麼養》《簡單實用的經絡調理方法》《五行無色潤五臟》、《中華傳世老偏方治病一本通》、《醫生不外傳的養腎秘笈》《祛除濕熱,一身輕鬆》等作品。
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