佛曰：一花一世界，一草一天堂，一葉一如來。
一切都要由來，你想要得到，你就必須有所付出，這是永恆不變的。本書過海濤法師對人生的釋義，對大眾的生活、感情、心理等方面進行引導，啟發人在成長、成功的過程中把握住自己，沿著正確的方向完善自我。
海濤法師以佛教精義為根底，對世俗社會萬千的人和事，即人生觀、價值觀、愛情婚姻、家庭教育、人際交往、成功勵志、心理等諸方面進行闡釋，勘破紛擾表象，指向自省自在的人生幸福。
作者簡介：
海濤法師，俗姓黃，台北市人。1982年中國文化大學觀光系畢業。在出家十餘年中，不斷通過電視、廣播、心靈講座、遊化朝聖以及傳授八關齋戒、護生、放生等活動，來培養大眾對正信佛教的認識。現任生命基金會董事長、生命電視台台長、重慶市華巖寺佛教基金會董事、馬來西亞海濤生命基金會董事長等。在未皈依之前創下幾代後人都用之不盡的財富，卻在事業如日中天之時毅然皈依佛門。只因深惑：人生忙忙碌碌所為何事？更因有緣窺得佛法的博大精深和崇仰佛學中圓融的人生哲理故而皈依佛門，終究成為一代大師。
目錄
壹
財•富•篇 致富的願景 面對金錢 闖 一步登不上天 大富無形 賺到歡喜 吃苦貴在先 注意腳下 虛其心 為人真誠，講求誠信 功夫總在賺錢外 人生不能被慾望的鎖鏈拴住 名利只是人生的泡沫 克制住自己不合理的慾望 內心的財富 創造悠閒生活 摒棄吝嗇，常懷布施之心 無為才是大為 咸有鹹味，淡有淡味 智•慧•篇 帶著覺性生活 常備滅“火”器 訓練自製 愛的修行 知覺到別人 去掉傲慢 打造圓融人際 澆灌友情之花 謙恭處事，悟道圓融 學會傾聽 談尊重 包容別人，也是給自己留路 消除壓力的禪 挫折是飛翔的翅膀 苦，別有一番滋味 永葆樂觀 挖掘你的潛能 守住心中那片藍 工作就是修行 小的就是大的 展現自信 沒有什麼我們不能做的 凡事要身體力行 養•生•篇 在工作中養生，在養生中工作 放鬆的藝術 永遠不夠的睡眠 快樂工作 健康，從每一天開始 “如法”生活 生命在於運動 人老心不老 不生病的智慧 說減肥 相由心生 練習微笑 保持內心潔淨 超越孤獨 禪定而生智慧 健康吃出來 說素食 關於雞蛋 喝茶的學問 餓了就吃，困了就睡 幸•福•篇 放下才能身輕心安 貴在平常心 真實的生活 念頭決定一切 看破，放下，自在 人生難得放下 快樂隱藏於每一件小事之中 追求快樂 心靜自然涼 妄想增煩惱 調整心態，善待生活 幸福就在你身邊 活在當下 莫猜疑 擺脫愚癡，心靈自由 心懷希望 多播善的種子 行善，由內而外 用心感化 善待別人，就是善待自己 為什麼要放生
壹
財•富•篇 致富的願景 面對金錢 闖 一步登不上天 大富無形 賺到歡喜 吃苦貴在先 注意腳下 虛其心 為人真誠，講求誠信 功夫總在賺錢外 人生不能被慾望的鎖鏈拴住 名利只是人生的泡沫 克制住自己不合理的慾望 內心的財富 創造悠閒生活 摒棄吝嗇，常懷布施之心 無為才是大為 咸有鹹味，淡有淡味 智•慧•篇 帶著覺性生活 常備滅“火”器 訓練自製 愛的修行 知覺到別人 去掉傲慢 打造圓融人際 澆灌友情之花 謙恭處事，悟道圓融 學會傾聽 談尊重 包容別人，也是給自己留路 消除壓力的禪 挫折是飛翔的翅膀 苦，別有一番滋味 永葆樂觀 挖掘你...
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