作者:春之霖. 小慈. 編著
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《<本草綱目>中的養生智慧、食療良方、長壽方案大全集(超值白金版)》內容簡介:明代藥王李時珍在巨著《本草綱目》冶醫藥於一爐,結合方藥論醫理,結合醫診論方藥,談醫論藥,發千古之奧秘,闡歧黃之精微,使之成為了無可爭議的“中國第一藥典”。實則《本草綱目》也成為中華醫藥史上的巨大寶藏,對後世影響深遠,數百年來,醫家識藥用藥,百姓日常食療養生等無不受益於此。
如此博大精深的國醫經典,我們今人不僅要讀,要懂,更重要的是活學活用。這部《(本草綱目)中的養生智慧、食療良方、長壽方案大全集》通過現代解讀方式,深入挖掘《本草綱目》中的精髓,輯錄上千條有關日常養生、食療、增壽妙方,介紹了100種常見食物的藥用功效、100種常用中草藥藥性、主治、用法,並闡述了中醫養生、食療基本常識,幫助讀者運用本草對症治療現代家庭常見疾病。此外,還結合現代人生活特點和飲食習慣,為不同體質、不同年齡、不同工作性質的人群提供了全面實用的本草養生方案,並詳細介紹了五臟的食養方法,幫助讀者輕鬆調理五臟,實現健康。
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