內容提要
本書是系統闡述健身和體育運動理論與實踐相結合的教材。它根據高等學校貫徹實施“全民健身計
劃綱要”的實際需要,以大學體育教學大綱為指導,以大學體育教學內容為主,詳細地介紹了大學生應
瞭解的各體育項目的基本知識、基本技能、基本戰術和基本規則,重點在體育專案實踐的教學。同時對
大學生應該掌握的一些體育運動保健知識也進行了介紹。內容豐富,通俗易懂。在編寫指導思想上著重
強調了教材內容的實用性,以此突出體育這門課程的教學實踐性。
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