中國古代散文，是中國文學中最成熟的文學樣式之一，可謂名家輩出，佳作迭現，這些散文或生動，或平淡；或簡潔，或精煉；或沉痛，或清樂；或曠達，或雋永……
限於篇幅，本帖從浩瀚的古代散文中精選了八篇作品，使習字者在練字的同時，品嘗古典散文所蘊涵的意境。
本帖共分為三部分：第一部分為古代散文精選臨寫；第二部分為古代散文精選摹寫強化訓練；第三部分為書法名家盧前先生硬筆作品選，可供習字者創作時借鑒。
為了使初學者能儘快地掌握漢字的點畫、運筆與結構，本帖將重點放在古代散文精選摹寫強化訓練部分。
第二部分的古代散文精選摹寫強化訓練為本書的主要內容。心理學上的“遺忘曲線”原理告訴我們，人在初步學習後的記憶效果是極其有限的，而一個階段反復學習某一部分內容則效果顯著。只有在反復學習的基礎上才能達到熟能生巧、揮灑自如的程度。所謂“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟”、“拳不離手，曲不離口”等，強調的都是只有通過反復訓練，方可達到出神入化的境地。鑒於此，該部分的內容將多次重複，使習字者的寫字水準在反復摹寫中迅速提高。
本帖注重方法，真正做到了臨寫與摹寫相結合、摹寫與強化訓練相結合，既注重實用又講究藝術，重在普及而兼顧提高。習字者只要認真地按照本帖的訓練方法進行強化訓練，書寫水準一定會在短時間內得到較大程度的提高。
寫一手好字，鑄造一個全新的自我
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